Cum să strângeți pielea slăbită după pierderea în greutate HuffPost Life

Dacă ați slăbit recent, este posibil să fi observat că aveți pielea slăbită care atârnă în jur. Fie că este vorba de clape sub brațe sau de o pungă agățată în jurul stomacului, pielea slăbită poate fi o problemă jenantă. În acest articol veți afla de ce pielea se slăbește, cum să o strângeți după pierderea grăsimii și ce proceduri medicale, tactici nutriționale și exerciții vă vor ajuta să vă mențineți pielea strânsă.

De ce pielea se slăbește

Pielea este un țesut viu elastic care se întinde pe măsură ce ne mișcăm și creștem (sau micșorăm). Nu o singură bucată mare de cauciuc care îți acoperă corpul, ci un organ real. Și, la fel ca toate celelalte organe din corpul vostru, este format din celule.

Celulele de pe partea exterioară a pielii se pierd în permanență și se înlocuiesc cu celule noi, dar celulele pielii de sub acel strat exterior sunt mai permanente. Aceste straturi inferioare ale pielii sunt formate din țesuturi conjunctive, fibre, vase de sânge și tot felul de componente care se pot întinde sau contracta - în funcție de modul în care le tratați.

Când slăbești (și mai ales când slăbești rapid) părțile elastice ale pielii nu au timp să se adapteze la noua ta formă. Dacă sunteți mai în vârstă, aveți o alimentație slabă, nu sunteți hidratat, aveți expunere excesivă la soare sau fum, această problemă se agravează și mai mult, deoarece toate aceste lucruri contribuie la scăderea elasticității.

Cum să strângeți pielea în vrac

Pe măsură ce slăbești și pielea slăbită începe să apară, nu te panica! Pielea ta va reveni încet la o formă care se potrivește noului tău corp. Dar acest proces poate dura până la doi ani, așa că iată pașii pe care îi puteți face pentru a vă strânge pielea mai repede:

---