Cum să slăbești Mama care lucrează cu normă întreagă scade 40 kg Foto

O mamă care cântărea 120 kg este aproape de nerecunoscut după ce a făcut o schimbare majoră în rutina de zi cu zi care i-a transformat viața.

14 decembrie 2018 08:56

Pierderea extremă în greutate și impactul pe care îl poate avea asupra corpului uman.

Chloe Cox, care cântărea 120 kg, este aproape de nerecunoscut după ce a început o călătorie de fitness care a ajutat-o să piardă 40 kg. Sursa: Furnizat

Cea mai grea, Chloe Cox cântărea 120 kg.

Nu putea face mare lucru și nici nu voia. În schimb, rutina ei de zi cu zi ar consta în plăcere cu mâncăruri de luat masa, junk food și îndreptându-se către McDonald’s local pentru a-și satisface poftele de ciocolată, de cel puțin patru ori pe săptămână.

În plus, doamna Cox nu a putut găsi energia pentru a face niciun exercițiu.

„Tot ce am făcut a fost să mă lupt, chiar mergând până la cutia poștală”, a spus doamna Cox. „Aș evita să merg la evenimente sociale. M-am simțit atât de jos în mine și am urât să ies.

„Crescând, eram copilul de la școală care avea întotdeauna o notă pentru a ieși din P.E. clasa. ”

Atunci când mama ei i-a trimis o fotografie în care se aflau cei doi copii care aveau 18 luni și o săptămână în acel moment, și-a dat seama cât de mult „ura” ceea ce vedea.

Doamna Cox a experimentat două sarcini cu risc ridicat, cu probleme de tensiune arterială și alte probleme de sănătate, care au determinat-o să facă o schimbare - mai ales dacă ar avea un alt copil.

„Cu primul meu copil eram în repaus la pat. Sângeram tot timpul pentru că eram atât de supraponderală, încât corpul meu nu putea rezista ”, a declarat ea pentru news.com.au

„Am avut al doilea copil la 36 de săptămâni din cauza tensiunii arteriale prea mari și a problemelor generale de sănătate”.

Chloe Cox, la cea mai mare greutate de 120 kg, comparativ cu acum. Sursa: Furnizat

„Am avut depresie post-natală după primul meu copil. M-am scufundat destul de jos și nu vreau niciodată să experimentez din nou acest sentiment. Am vrut să fac totul pentru a fi fericit și activ. ”

La începutul acestui an, doamna Cox a născut al treilea copil în ceea ce a descris a fi o sarcină „manuală”.

„Nu am avut absolut deloc probleme. Totul s-a rezumat la schimbările pe care le-am făcut. ”

Sarcina a venit după ce tânăra de 25 de ani din Golful Bonnells din NSW a început o călătorie de fitness care i-a schimbat viața, care a văzut-o pierzând 40 kg în decurs de 15 luni.

Desigur, mama cu normă întreagă a spus că au fost vremuri la care a vrut să cedeze, dar și-a menținut accentul pe atingerea obiectivelor pe termen scurt, cu fericirea, sănătatea bună și copiii ca prioritate.