Cum să slăbești Femeia scade jumătate din greutatea corporală fără a face mișcare
Mama unuia, Richard Richards, în vârstă de 34 de ani, a început să se îngrămădească în timpul sarcinii cu Kirsten, acum în vârstă de 14 ani, și a continuat să se îngrașe de-a lungul anilor - până când a ajuns la 125 kg în 2006.
Acum, însă, după ce și-a schimbat dependența de mâncare de 4000 de calorii pe zi pentru salate sănătoase, mama slăbită a scăzut șase mărimi de rochie și și-a schimbat hainele de mărimea 22 pentru fire de mărimea 8-10, care îi flatează noul cadru de 65 kg.
Merchandiser Ali, din Auckland, Noua Zeelandă, a reușit „cu jumătate de inimă” să arunce 27 kg peste șase ani după ce a decis prima dată că vrea să slăbească în 2006.
Dar, în 2013, a înclinat balanța la 98 kg și i s-a spus de către medici că suferă de niveluri letale ridicate de colesterol, care ar putea provoca un atac de cord fatal în orice moment.
În timpul unui control de rutină, tânărului mamă i s-a dat un ultimatum îngrozitor - pierde în greutate sau moare înainte ca fiica ta să crească - și sentința cu moartea a văzut-o întorcându-și viața.
În mod uimitor, Ali a vărsat acum un total de 60 kg, în ciuda faptului că a trebuit să renunțe la exercițiile energice prelungite în 2017 după ce a fost diagnosticat cu endometrioză.
Ea a spus: „Doctorul meu mi-a spus că dacă nu slăbesc, nu aș fi în preajmă să-mi văd copilul crescând.
„Am fost într-un șoc complet și am rămas instantaneu rece peste tot. Nu mi-am dat seama cât de obez eram și că mă confrunt cu un mormânt timpuriu.
„Pentru mine, a fost absolut oribil. M-am simțit leșinat când am auzit aceste cuvinte ieșind din gura ei. Parcă eram înjunghiat chiar prin inimă.
„Dar a fost cu siguranță verificarea realității de care aveam nevoie la acea vreme.
„Știam că trebuie să fiu în jur pentru a-mi susține fiica pe tot parcursul vieții.
„Din acea zi, nu m-am uitat niciodată înapoi. M-am alăturat unei săli de sport o săptămână mai târziu și am început încet să-mi schimb dieta. Înainte să-mi dau seama, greutatea scădea ”.
Călătoria de slăbire a lui Ali a fost plină de diferite greutăți care i-au făcut și mai dificilă slăbirea.
În 2005, a început să observe o durere plictisitoare la nivelul abdomenului inferior care s-a agravat încet de-a lungul anilor.
Avea endometrioză nediagnosticată, o tulburare care provoacă inflamații și dureri cronice, iar încercările sale de exercițiu fizic exacerbau starea.
Mama a văzut în cele din urmă un medic când durerea a devenit atât de severă încât a simțit că „cineva îi smulge” uterul „cu mâinile goale”.