Cum să obțineți și să rămâneți sănătos după atacul de cord
Supraviețuitorii atacului de cord se pot aștepta să aibă patru sau cinci zile de odihnă la pat în spital și o săptămână de odihnă acasă.
Urmează recuperarea, un proces care poate dura săptămâni, luni sau tot restul vieții. Riscul de deces sau stop cardiac este cel mai mare în primele 30 de zile de recuperare după un atac de cord.
Cine se recuperează cel mai repede?
Pacienții care erau relativ tineri și sănătoși înainte de atacul lor tind să-și recapete forța mai repede decât alții. Persoanele care au avut atacuri de cord minore sunt, de asemenea, susceptibile să se descurce bine pe termen lung, mai ales cu un tratament prompt. În schimb, pacienții care pierd bucăți mari de mușchi ai inimii nu pot recâștiga niciodată ceva apropiat de sănătatea lor anterioară.
A fi obez este un factor de risc major pentru moarte după infarct. Într-un studiu efectuat pe aproape 2.000 de pacienți care s-au recuperat după un atac de cord, pacienții obezi au fost cu aproape 50% mai predispuși să moară în decurs de patru ani. Iar pentru persoanele care erau deja bolnave cronice de diabet, cancer sau o altă boală gravă, un atac de cord poate fi o lovitură devastatoare care îi lasă cu handicap permanent.
Calitatea îngrijirii și monitorizarea
Calitatea asistenței medicale în timpul recuperării are un impact uriaș asupra perspectivelor pe termen lung ale unei persoane, spune Sharonne Hayes, MD, director al Clinicii de inimă pentru femei a Clinicii Mayo.
„Pacienții care merg acasă cu aspirină, o statină și un beta-blocant se descurcă mai bine decât cei care nu”, spune dr. Hayes. "În 25% din cazuri, medicii neglijează prescrierea acestora, în ciuda dovezilor clare ale eficacității lor."
Un alt factor cheie este utilizarea pacientului de reabilitare cardiacă, un program supravegheat care folosește exerciții fizice, educație despre viața sănătoasă și sprijin pentru a ajuta oamenii să se recupereze după un atac de cord.