Cum să obțineți Perf Beach Bod pe dieta Sloth’s

Urmați aceste sfaturi pentru a vă atinge cu succes corpul de vis în timp ce vă canalizați leneșul interior.

Natalie Fiorica

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Leneșii sunt o specie maiestuoasă, sunt sănătoși și mai activi decât ne dăm seama. Locuind în pădurile tropicale din America Centrală și de Sud, leneșii sunt încet, dar activi în felul lor. Mișcându-se cu viteza melasei, leneșii urcă în copaci, înoată ocazional și iau somnuri. Iată cum vom obține corpul fierbinte al viselor noastre urcând câțiva copaci și făcând pui de somn între:

Tipul 1: Mănâncă în timp ce te așezi

sloth

Fotografie prin amabilitatea animalisttoo.com

Cumpărați o tonă de morcovi, tăiați-le în felii, așezați-le într-un castron și continuați să vă așezați pe pământ în timp ce le mâncați. Leneșii se culcă atunci când mănâncă și par să rămână în formă foarte bine. Toată mestecarea morcovilor vă va permite să ardeți poate 12 calorii. Loc de muncă bun.

Tipul 2: Faceți o amânare

Fotografie oferită de slothsanctuary.com

Dormi. Alergarea unei mile arde calorii, sigur ...dar la fel și dormitul. Un leneș își doarme o mare parte din viață, așa că de ce nu ar trebui? Un om de dimensiuni medii va arde aproximativ 50-60 de calorii dormind.