Cum să mănânci sănătos n; Gogoasele SINE

Combo-uri pentru micul dejun și cafea vă puteți simți minunat la comandă, totul pentru 350 de calorii sau mai puțin.

Ne plac cafeaua ... și gogoșile lor înghețate de ciocolată. și că este de fapt ușor să luați un mic dejun sănătos la Dunkin 'Donuts (dacă puteți rezista chemării aluatului prăjit). Lanțul de cafea și cruller a mers la o echipă de experți pentru a-și dezvolta meniul DDSMART® și se arată. Aceste combinații gustoase conțin toate proteinele și fibrele de care aveți nevoie pentru a vă simți energizați dimineața și suficientă aromă pentru a vă simți ca un tratament.

mănânci

Alb de ou Veggie Flatbread + Latte mic fără grăsime

Consumul unui mic dejun bogat în proteine, cum ar fi ouăle, te menține mulțumit toată dimineața. Și spre deosebire de majoritatea sandvișurilor pentru micul dejun de tip fast-food, acesta are un conținut scăzut de grăsimi saturate și sodiu, dar are totuși o aromă. Bonus: pâinea plată cu cereale integrale este o sursă bună de fibre.

350 calorii, 9 grame grăsimi, 4,5 grame grăsimi saturate, 770 mg sodiu, 43 carbohidrați, 4 g fibre, 21 grame proteine