Cum să lupți împotriva dependenței cu ceaiul de detoxifiere TAM; TEA - Cea mai bună revistă de ceai
Așadar, ați decis să vă alungați dependența, dar de fiecare dată când încercați, dorința pare să vă întoarcă. Este inutil, ajungi să te gândești la tine. Ei bine, există speranță, deoarece nu v-ați epuizat încă toate opțiunile. Aveți nevoie de ceva care să împiedice aceste impulsuri ori de câte ori sentimentul pare să scape de sub control. Ceaiul de detoxifiere, o alternativă sănătoasă la dependența ta altfel debilitantă.
Cuprins
Ce este ceaiul Detox?
Anumite tipuri de ceai sunt benefice sănătății și pot elimina și detoxifica toxinele din organism. În timp, consumul de substanțe, alcoolul sau dependența de zahăr se vor fi acumulat în organism. Chiar dacă ați reușit cu succes să opriți aceste dependențe pe cont propriu, va trebui totuși să găsiți o modalitate de a elimina aceste toxine, astfel încât să nu vă facă ravagii asupra corpului. Ceaiurile de detoxifiere, în afară de curățarea corpului, au un conținut ridicat de antioxidanți care vă împiedică să dezvoltați anumite tipuri de boli, cum ar fi ciroza hepatică, diabetul sau cancerul. Și datorită stilului de viață nesănătos pe care l-ați avut odată, sunteți mai predispus la apariția acestor boli dacă nu vă formați și nu luați măsuri.
Disclaimer de sănătate
Ceaiurile pot fi o modalitate excelentă de a vă readuce în formă, dar fiți atenți la ceaiul de detoxifiere preamestecat, o mulțime de lucruri care par a fi de ajutor se pot dovedi a fi destul de dăunătoare. Este important să rețineți că ceaiurile de detoxifiere pre-amestecate cumpărate în magazin nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA) și că FDA nu verifică ce companii pun în produsele lor. Aceste companii vând în cele din urmă consumatorilor, cum ar fi dvs. un ceai minune cu elemente „detoxifiante”, dar ar putea conține ingrediente toxice sau declanșatoare de alergii. Înainte de a cumpăra, verificați mai întâi medicul sau centrul de tratament local pentru orice contraindicație cu medicamentele pe care le puteți lua în prezent. În plus, consumul de ceai de dezintoxicare vă poate ajuta să eliminați toxinele, să reduceți pofta și să oferiți o alternativă, dar acest lucru nu poate fi utilizat pentru tratamentele primare, în special pentru cei cu dependență severă.
Ceaiul Detox pentru diferite tipuri de dependență
- Ceai de scorțișoară - dependență de zahăr
- Ceai de ciulin de lapte și ceai de cardamom - dependență de alcool
- Ceai de scoarță de salcie, ceai negru, ceai alb și ceai verde - dependență de cafeină
- Ceaiul verde - Dependența de nicotină
- Puerh Tea Binge Tulburarea alimentară
- Ceaiul verde - Dependența de medicamente prescrise pentru ameliorarea durerii
- Ceai de mentă și ceai de valeriană - dependență de medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru sedative
- Ceaiul Oolong - Dependența de medicamente pe bază de prescripție medicală pentru stimulanți
- Ceaiul de mușețel - Dependența de somnifere
Ceai de scorțișoară pentru dependența de zahăr
Un obstacol important pentru mulți oameni, în special pentru cei care încearcă să piardă în greutate, este atunci când încep să pofteze băuturi zaharoase, cum ar fi sodele sau deserturile. Dar zahărul nu este doar o delicioasă delicioasă, de fapt, este departe de a fi inocent, zahărul este o substanță extrem de dependentă, păcălește creierul și acționează ca un sistem de recompensă care determină eliberarea de dopamină. Iar consumul excesiv de zahăr poate duce la obezitate morbidă, boli cardiovasculare, cancere, diabet de tip 2 și, eventual, dependență de insulină. Dependența de zahăr este una dintre principalele cauze de deces în America și ceea ce este uimitor este că cineva moare la fiecare șapte secunde din cauza complicațiilor legate de diabet.
Cel mai bun ceai de detoxifiere pentru a reduce pofta de zahăr este ceaiul de scorțișoară. Știm cu toții că scorțișoara este un ingredient obișnuit pentru deserturi și mirosul ne atrage doar să obținem un lot proaspăt de rulouri de scorțișoară. Puteți obține același gust și miros cu o ceașcă fierbinte de ceai, prin infuzarea bucăților rupte de scoarță de scorțișoară în apă fierbinte, fie cu ceai chai, pentru băut în timpul zilei; sau ceai de mușețel pentru o băutură somnoroasă.
Ceai de ciulin de lapte și ceai de cardamom pentru dependența de alcool
Etanolul găsit în alcool activează receptorii opioizi în centrele de recompensă ale creierului și produce endorfine, făcându-vă să vă simțiți bine de fiecare dată când beți o băutură, dar următorul lucru pe care îl știți este că sunteți prins de alcool. Dependența de alcool poate avea consecințe nocive, este legată de o varietate de boli, cum ar fi leziuni hepatice, cancere, probleme cardiovasculare, boli gastro-intestinale și tulburări metabolice; ficatul unui alcoolic este umflat, mărit și are cicatrici. Cele mai bune ceaiuri de detoxifiere pentru alcoolici ar fi ceva care poate curăța și vindeca ficatul.
Ciulinul de lapte se știe că are un conținut ridicat de silimarină care are proprietăți antioxidante, antivirale și antiinflamatoare; ideal pentru reabilitarea ficatului și a vezicii biliare. Milk Thistle este adesea un ceai organic de detoxifiere pentru persoanele cu leziuni hepatice, cum ar fi boala hepatică alcoolică, boala hepatică grasă nealcoolică, hepatita și chiar cancerul hepatic.
Ceai de cardamom - Acest ceai de detoxifiere hepatică va ajuta la scăderea nivelului de enzime hepatice, trigliceride și colesterol; reducerea riscului de mărire a ficatului și a greutății ficatului, ceea ce reduce riscul de boli hepatice grase. O puteți obține aici!
Ceai de scoarță de salcie, ceai negru, ceai alb și ceai verde pentru dependența de cafeină
Cofeina intră în creier și începe să concureze și să se lege cu receptorii de adenozină, făcându-vă să vă simțiți energici. Cu toate acestea, dependența de cofeină duce la creierul care creează mai mulți receptori de adenozină. Ceea ce înseamnă că este necesară mai multă cofeină pentru a obține același răspuns. Este un ciclu vicios care te face să te simți și mai obosit atunci când există o absență a cofeinei în corpul tău.