Cum să îți găsești viața cu greutate fericită HuffPost

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

Pășește cântarul și scrie XXX, cu 12 kilograme mai mult decât greutatea ei „normală”. Imediat gândurile se inundă.

În fiecare ianuarie, milioane de oameni sunt prinși în limbo-ul corpului. Petreceri de sărbători și adunări pline de mâncare au dispărut, probabil am călătorit și probabil că nu ne-am exercitat la fel de mult sau chiar deloc. Milioane de oameni își calcă balanța doar pentru a rosti o versiune a „Uh oh. M-am îngrășat. Ar trebui să mă formez în acest nou an”.

Își amintește sărind pe cântar, fiind mai grea decât xxx plus 12 lire sterline. „Doamne, doamne, mă îngraș”, a spus ea. Prietenul ei i-a spus că s-ar putea să fie atașată de greutatea ei un pic prea mult. Ea a negat atunci.

Scalele ne vorbesc în număr (Cum să încheiem o aventură de dragoste cu scara ta), dar când ne atașăm valoarea ca ființe umane pe o ieșire digitală, numărul poate deveni o voce abuzivă.

Pentru cei cu probleme legate de alimentație sau de imaginea corpului, această versiune poate suna mai mult ca „Porc gras. Ești un eșec. Uită-te la cât de grasă ești. Vei merge la o dietă (sau la orice pedeapsă pe care ți-o atribui) o creștere pe scară).

---