Cum să încurajați alimentația sănătoasă în programul dvs. de sănătate pentru angajați
Uneori există o linie fină între ceea ce ar trebui și nu ar trebui să-ți încurajezi angajații să facă. La urma urmei, faceți parte din viața lor profesională, deci nu ar trebui să intrați prea mult în viața lor personală. Asta nu înseamnă că nu poți să-ți pese de bunăstarea lor în toate aspectele vieții.
Deci, cum abordați ceva de genul unei diete sănătoase? Iată câteva idei care vă pot ajuta să încurajați o alimentație sănătoasă fără a fi prea insistent.
Oferiți lecții de gătit ale companiei
Aceasta este o opțiune excelentă, deoarece este ceva distractiv și diferit pe care îl puteți oferi ca parte a programului dvs. de wellness. Dacă aveți mijloacele, aduceți un instructor de gătit și învățați angajații dvs. câteva rețete sănătoase. Acest lucru le va oferi mijloacele necesare pentru a face cel puțin o masă sănătoasă și entuziasmul de a afla mai multe.
Participați la agricultura susținută de comunitate
În funcție de locul în care locuiți, programele CSA ar putea fi comune sau poate ceva mai greu de găsit. Programele CSA implică parteneriatul cu o fermă locală și investiții în afacerea lor. Pe măsură ce recoltează alimente pe tot parcursul anului, veți primi o parte din acestea. Multe programe CSA vor crea, de asemenea, un serviciu de livrare convenabil. Acest lucru permite angajaților dvs. să ia cu ei acasă alimente proaspete și sănătoase în fiecare săptămână. Este o opțiune excelentă pentru a începe o listă bună de cumpărături!
Construiți o grădină de șantier
S-ar putea să fim părtinitori, dar credem că aceasta este una dintre cele mai bune idei! De fapt, am început propriul nostru șantier de grădină și nu am putut fi mai încântați de asta. Grădinile de la locul de muncă pot fi construite la orice companie, indiferent cât de urbană este o zonă în care vă aflați (suntem într-un parc industrial). Puteți construi paturi de grădină deasupra solului, puteți planta mâncarea pe care o doresc angajații dvs., puteți lua rând pe rând grădina și puteți împărți fructele (și legumele) muncii voastre. La fel ca programul CSA, acest lucru îi ajută pe angajați să-și înceapă săptămâna cu un pas mai aproape de o listă de produse alimentare proaspete și sănătoase.
Găzduiește un Potluck sănătos
Sperăm că ați auzit de un potluck. Dar, ai auzit vreodată de un potluck sănătos? Este același concept, dar angajații sunt încurajați să aducă alimente sănătoase, cum ar fi salate, pui și mâncăruri din fructe pentru desert. Este o modalitate excelentă pentru angajați de a fi creativi cu privire la modul în care se descurcă sănătos. Este, de asemenea, o ocazie excelentă de a încerca rețete noi și de a vă împărtăși preferatele cu colegii dvs.