Cum să fii vegană Lucy Watson Rețete vegane
Ea o face să pară o bucată de tort (fără lactate)
Este de netăgăduit că tendința vegană a explodat în ultimul an sau cam așa, cărțile de bucate și bloggerii vegani inundând scena sănătății.
Dar chiar înainte de a fi cool, fosta vedetă Made in Chelsea și influencer online Lucy Watson o striga de pe acoperișuri.
Spre deosebire de mulți bloggeri vegani, care susțin tăierea lactatelor și a cărnii din dieta dvs. din motive de sănătate, stilul de viață 100% vegan al lui Lucy este ghidat de un profund respect și dragoste pentru animale.
Lucy a crescut la o fermă și când mielul ei preferat, Maisie, a fost trimis la sacrificare la vârsta de șase ani, a refuzat să mănânce carne.
După ce și-a petrecut cea mai mare parte a vieții sale ca vegetariană, a descoperit documentarul Cowspiracy din 2014 și totul s-a schimbat.
„Tot motivul pentru care am devenit vegetarian, în primul rând, a fost din cauza dragostei mele față de animale și a dorinței că nu li se întâmplă nimic crud”, explică Lucy.
„Nu le spun niciodată medicilor că sunt vegan”
„Deci, de îndată ce am aflat cât de crudă era industria laptelui și a ouălor, nu avea niciun sens să mănânc în continuare aceste produse. Am plecat curcan rece imediat și am rămas cu el de atunci. "
Dar Lucy Watson este, de asemenea, conștientă de sănătate (vezi Instagram-ul său ideal) și a găsit beneficii imense pentru noua ei dietă.
„Nu le spun niciodată medicilor că sunt vegan pentru că sunt cu adevărat interesată de ceea ce vor spune - dacă cred că îmi lipsește ceva din dietă”, spune ea.