Cum să fii sexy și gras Un ghid - Sânge; Lapte
La reuniunea familiei fostei mele prietene acum câțiva ani, am mâncat mâncare delicioasă, am întâlnit oameni noi și am dansat toată noaptea. Spre sfârșitul călătoriei, am privit-o cum se întunecă și se înfurie. După câteva zile de atacuri pasiv-agresive, am strâns în cele din urmă curajul să o întreb ce nu era în regulă.
„Am nevoie să nu mai mănânci atât de mult în fața familiei mele. Nu vreau să aibă o idee greșită despre tine. ”
Acesta a fost al doilea dintr-un șir de relații abuzive emoțional. Un an mai târziu, după o despărțire cumplită și o scurtă perioadă de recuperare, am întâlnit o altă femeie. Era o fotbalistă profesionistă frumoasă, prietenoasă, amuzantă. M-a râs cu atenție când eram singuri, mi-a spus în permanență cât de frumoasă sunt și m-a comparat cu Adele cu fiecare șansă pe care o avea.
Am întâlnit-o pe colegii ei de cameră, doi frați de frăție cu care a jucat fotbal, cu câteva zile înainte. În fața mea, ei se refereau în mod constant la fostele lor prietene ca „Fatass”, „Fat Girl # 2”, „Fat Pig” și alte nume la fel de îngrozitoare. Brusc, nici măcar o săptămână mai târziu, ea a pus capăt lucrurilor. Într-un mesaj pe Facebook. S-a complicat prea mult, fiind alături de mine.
Bună, sunt Cat. Și sunt grasă. Nu este un lucru rău, nu mă insult pe mine, de fapt îmi place foarte mult corpul meu.
Gras. Adjectiv. (a unei persoane sau a unui animal) având o cantitate mare de carne în exces.
La 5’6 și 250 de lire sterline și o mărime de 18, eu sunt cu siguranță eu. Am fost dolofan toată viața mea. Chiar și când făceam sport și teatru muzical, chiar și când îmi țineam dieta strict și abuziv, greutatea nu se schimba.
Dar atitudinea mea cu privire la greutatea mea a făcut-o.
Mi-am petrecut întreaga copilărie urându-mă pentru greutatea mea. Am dezvoltat tulburări de alimentație și am folosit exercițiile ca o pedeapsă și mi-am ascuns corpul în haine îngrozitoare, neplăgătoare. Când am intrat la liceu, totuși, m-a lovit că acest corp era al meu, indiferent dacă îmi plăcea sau nu.
Aș putea petrece restul vieții mele exercitând obsesiv și făcând diete ridicole, restrictive, dovedite că nu funcționează. Sau aș putea petrece restul vieții mele învățând să-mi iubesc corpul, cu toate curbele și celulita, rulourile, scufundările și văile.
Am început să fac un ritual în liceu pe care îl fac și astăzi. După un duș, mă îmbrac în loțiunea mea preferată de corp și găsesc o oglindă. Uneori, fac chiar fotografii cu telefonul meu. Și mă uit doar la corpul meu. Când găsesc defecte (de obicei este burta mea), le identific. În loc să repet abuzurile obișnuite pe care le arunc pe burtă, arunc asupra ei acceptare și bunătate radicală. Merge așa.
„Uau, burta mea este foarte mare. Nu-mi place asta acum, așa că mai bine mă concentrez asupra ei. Burta mea este moale, burta mea este plină de mâncare caldă și bună. Burtica mea este netedă și confortabilă pentru ca animalele de companie să se așeze. Aceasta este burta mea, indiferent dacă îmi place sau nu. Chiar și când fac mișcare și mănânc sănătos, voi avea întotdeauna burta asta. S-ar putea să devină mai mic, dar acest proces este lung și trebuie să mă concentrez asupra sănătății, fără a mă face mai mic. Mulțumesc, burtă, că ai făcut exact ceea ce ești menit să faci. ”