Cum să economisiți bani în timp ce pierdeți în greutate - Trăiți ca și cum ați fi bogat

30 aprilie 2020 De: Anita

Distribuiți pe rețelele sociale

Pierderea în greutate este un lucru foarte dificil și adesea costisitor de făcut. M-am îngrășat și am slăbit de mai multe ori în viața mea din cauza sarcinilor, a intervențiilor chirurgicale la genunchi și a altor schimbări de viață. Ca întotdeauna, încerc să fiu frugal și să economisesc unde pot. Există mai multe moduri de a face ca pierderea în greutate să fie mai puțin drenantă pe cartea de buzunar. Iată 15 dintre ele ...

1. Folosește ceea ce ai deja.

Cu excepția cazului în care hainele și încălțămintea de antrenament nu se potrivesc sau sunt complet uzate și nu aveți articolele necesare de care aveți nevoie, atunci vă recomand cu încredere să folosiți îmbrăcămintea, vesela și echipamentele pe care le aveți deja.

2. Obțineți muzică gratuită și videoclipuri de antrenament, dacă este posibil.

Transmiterea unui post de antrenament bun de la Pandora este o modalitate gratuită de a obține muzică excelentă. Utilizarea antrenamentelor pe YouTube, videoclipuri sau la televizor este un alt mod excelent de a economisi.

3. Nu cumpărați un abonament la sală cu un contract, cu excepția cazului în care veți merge regulat.

Abonamentele la sala de sport pot fi lucruri uimitoare, dar îi avertizez pe cei care nu sunt obișnuiți la gimnastică să evite contractele pe termen lung. Dacă preferați să vă antrenați acasă sau afară, evitați să plătiți cu totul sala de gimnastică. Dacă știți sigur că o veți folosi foarte bine, aș cumpăra abonamente lunare sau zilnice necontractuale până când veți avea obiceiul de a merge regulat. După ce ați mers în mod regulat timp de cel puțin o lună sau două, abonamentul anual poate fi o modalitate excelentă de a economisi. Îmi place să lucrez de acasă la DVD-urile de antrenament (Winsor Pilates este preferatul meu).

4. Cumpărați cu ridicata, utilizați Abonare și Salvare și cupon.

Am constatat că comerțul cu ridicata are deseori cele mai bune oferte cu privire la alimentele sănătoase de care am nevoie în bloc. Dar de multe ori nu au tot ce am nevoie.

Voi comanda pulberi PB2 și proteine lunar prin Abonamentul și economisirea Amazon (are prețuri reduse și livrare gratuită) există opțiuni de setare a acestuia să vină în fiecare lună, două luni sau sări peste luni dacă nu ați epuizat ceea ce am crezut că vei face.

Dacă articolele sunt mai ieftine la un magazin alimentar obișnuit și pot obține cantitatea pe care o caut acolo, voi folosi vânzări și cupoane (aici este un ghid pentru începători pentru cuponare) pentru a economisi și în acest fel.

5. Economisiți la produse.

Am descoperit (în zona mea) că Rancho Markets are produse foarte ieftine împreună cu un alt magazin numit Sprouts. Obținerea produselor prin intermediul cooperativelor, creșterea dvs. personală și/sau cumpărarea lor la sfârșitul zilei pe piețele fermierilor poate fi foarte ieftină, de asemenea. În funcție de articol, magazinele cu ridicata și al produselor alimentare au adesea vânzări și/sau cupoane care fac posibilă și economisirea produselor.

6. Cumpărați îmbrăcăminte uzată sau îmbrăcăminte care vă va rezista prin câteva dimensiuni.

Dacă pierdeți în greutate (mai ales dacă are peste 20 de kilograme de slăbire), veți trece prin mai multe mărimi de îmbrăcăminte - care pot fi costisitoare. Recomandarea mea este să obțineți îmbrăcăminte la vânzările de garaje și curți foarte frumoase din cartier (tutorial despre cum să faceți acest lucru aici) sau la magazinele second-hand.

Cămașele/bluzele se vor potrivi în mai multe dimensiuni decât pantalonii. Pentru femeile care doresc să economisească la pantaloni, aș recomanda să cumpărați blugi de maternitate, jambiere, jeggings și pantaloni ponte. Blugii de maternitate (marca preferată sunt blugii de maternitate lila găsiți aici) sunt deseori foarte eleganți în zilele noastre și sunt realizați de companii de marcă. Arată la fel ca blugii obișnuiți, dar în locul unui nasture au un top elastic întins. Jambiere și jeggings și pantaloni ponte se întind prea mult. Pantalonii mei/pantalonii mei preferați absolut pot fi găsiți aici - au chiar și buzunare, ceea ce este incredibil la îndemână pentru telefoanele mobile! Aceste patru tipuri de pantaloni nu numai că sunt foarte confortabile și acceptabile de purtat în public, dar pot găzdui 2-4 modificări de mărime!