Cum să detoxificați particulele de plastic care se află în corpul Everyones
A fost un studiu foarte mic, dar au găsit o varietate de microplastice diferite (mici particule de plastic din alimente și mediu) la toți participanții, subliniind posibilitatea foarte reală că putem presupune că există microplastice probabil în noi toți.
Aceasta este probabil o problemă majoră de sănătate care merge mai departe, așa că este timpul pentru noi toți să luăm în considerare modalități de a ne menține corpurile libere de sau în leas mai puțin vulnerabile la contaminarea cu plastic și de a explora modalități de detoxifiere a sistemului nostru de microplastice.
Pantofii, îmbrăcămintea, lentilele de contact, guma de mestecat, telefonul, apa, recipientele pentru alimente, saltelele - toate sunt fabricate din plastic. Este peste tot. Este în sarea noastră și este în apa noastră. Plasticul poate fi cel mai insidios și mai durabil produs pe care l-am produs vreodată. În timp ce plasticul ne îmbunătățește viața de zi cu zi în nenumărate moduri, acesta este și cauza poluării catastrofale a mediului, potențial periculoasă pentru sănătate, în mare parte ascunsă și microscopică. Parlamentul European tocmai a votat pentru interzicerea completă a unei game de materiale plastice de unică folosință în întreaga Uniune.
Nu confundați microplasticele și BPA și BPS care sunt constituenții materialelor plastice din lanțul nostru alimentar care încurcă hormonii - în general imită hormonii feminini - nu sunt buni.
Polipropilena (PP) și polietilen tereftalatul (PET) sunt cea mai comună formă de microplastice cu care suntem contaminați. Efectele adverse asupra sănătății sunt în prezent neclare - dar, în opinia mea, cu siguranță nu sunt bune. Concertul principal ar fi microplasticele care cauzează inflamații în intestinul nostru și modificarea sau microbiomul. Dacă microplastice foarte mici se îndreaptă în sânge, atunci vor deteriora probabil alte organe. Cu cât particulele sunt mai mici - cu atât sunt mai rele.
Cercetări științifice până în prezent
Într-un studiu din 2018 realizat de Jin și colab. particulele de polistiren submicronic (dimensiunea 0,5µm) au crescut inflamația intestinală la animalele de laborator (2). Pot exista modificări (mici) în compoziția microbiană a microbiomului și efectele corespunzătoare din aval asupra intestinului și a sănătății metabolice. Dar efectele potențial obezogene și pro-diabetice datorate modificărilor microbiomului nu pot fi excluse nici pentru particulele microplastice foarte mici, fie mai degrabă mari.
Creșterea inflamației intestinale este cauzată de creșterea nivelurilor de ARNm de IL1α, IL1β și IFN, observate în intestinele acelor animale care au fost expuse la molecule microplastice foarte mici. De asemenea, foarte îngrijorătoare au fost efectele plastice asupra microbiomului (microbi intestinali care, în general, mențin sănătatea sistemului nostru imunitar). Oamenii de știință din Universitatea de Tehnologie din Zhejiang în China a observat că expunerea la particule microplastice reduce abundența de Bacteroidete și Proteobacterii la nivelul filumului, crescând în același timp abundența de Firmicute semnificativ - și în decurs de doar 1-2 săptămâni de la expunerea la concentrație mare de microplastice de polistiren.
Notă: Acesta este un efect relevant, deoarece studiile anterioare s-au legat de mare Firmicute niveluri la dezvoltarea diabetului de tip 2 și a obezității. (3)