Cum să curățați casa în timpul sarcinii
Adah Chung este verificator, scriitor, cercetător și terapeut ocupațional.
Ar fi minunat dacă toate treburile tale ar dispărea când ai avut un test de sarcină pozitiv, dar, din păcate, acesta nu este un teren de basm. Adevărul este că sarcina nu o face incapabilă să facă treburile casnice sau să mențină casa curată în general, deși există câteva reguli noi pentru menaj care ar trebui respectate în timpul sarcinii.
Evitați fumurile
Este posibil să fie necesară eliminarea substanțelor chimice dure și abrazive, dacă nu ați făcut-o deja. Încercați mâna la o curățare verde. Acest lucru vă va proteja în timpul sarcinii, dar vă va pregăti și pentru o schimbare a modului în care vă îngrijiți casa fără substanțe chimice dure odată ce copilul dumneavoastră se naște. Ai fi uimit de ceea ce ai putea face cu oțet, bicarbonat de sodiu și lămâi.
Ține-te departe de Kitty Litter
Singura corvoadă pe care trebuie să o elimini este puiul de pisici. Motivul este că fecalele de pisică vă pot determina să contractați toxoplasmoza. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra sarcinii, provocând avort spontan sau chiar prematuritate.
Pazeste-ti spatele
Deși nu este o problemă la început, spatele dvs. va începe să vă doară pe măsură ce progresați în sarcină. După a patra lună de sarcină, centrul de greutate se schimbă și o parte din ridicarea și transportul pe care le-ați făcut vor fi dificile, dacă nu utilizați mecanica corespunzătoare a spatelui. Începeți acum, astfel încât să fie a doua natură până când va veni punctul respectiv. Acest lucru este valabil și atunci când ajungeți la curățarea lucrurilor care sunt sus.