Cum să creșteți tensiunea arterială scăzută - Remedii Sfaturi pentru dietă
Te simți amețit sau greață în timp ce faci ceva la fel de simplu ca să te ridici din pat sau să te ridici de pe un scaun? Se simte ca și cum sângele s-ar repezi către creierul tău și te va lăsa dezechilibrat? Dacă ați răspuns afirmativ la aceste întrebări, este posibil ca tensiunea arterială să fie cu mult sub normal. Și trebuie tratat imediat. Pentru a vă ajuta, am venit cu un set de cele mai bune remedii casnice pentru tensiunea arterială scăzută. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.
Cuprins
Ce este tensiunea arterială scăzută?
Tensiunea arterială scăzută este, de asemenea, cunoscută sub numele de hipotensiune arterială. Este folosit pentru a defini o scădere bruscă a fluxului de sânge către organele corpului, care are ca rezultat simptome de șoc.
Cauzele scăderii bruște a tensiunii arteriale sunt următoarele.
Ce cauzează tensiunea arterială scăzută?
Tensiunea arterială scăzută poate rezulta din:
- Deshidratare cauzată de greață prelungită, vărsături, diaree sau exerciții fizice
- Sângerări - moderate până la severe
- Inflamația organelor (pancreatită acută)
- Boli de inimă datorate mușchilor inimii slăbiți, ritmului cardiac încetinit, cheagurilor de sânge în inimă etc.
- Medicamente utilizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale, depresiei, precum și a pastilelor de apă și a blocantelor canalelor de calciu
- Deficitul de vitamina B12 sau folat
- Insuficiență suprarenală
- Septicemie
- Reacții vasovagale
- Hipotensiune posturală
- Alcool
- Narcotice
Tensiunea arterială scăzută se caracterizează prin următoarele simptome.
Semne și simptome ale tensiunii arteriale scăzute
- Leșin
- Amețeală
- Ameţeală
- Oboseală
Dacă tensiunea arterială a scăzut din cauza unei boli de bază, aceasta poate duce la următoarele semne și simptome:
- Hipotensiune ortostatică (în picioare sau așezat poate provoca simptome ale tensiunii arteriale scăzute)
- Boli de inimă (dureri toracice sau infarct miocardic)
- Boală renală (creșterea nivelului de uree și creatinină din sânge din cauza scăderii aportului de sânge la rinichi)
- Șoc care determină eșecul unor organe precum rinichii, inima, plămânii sau creierul
Toate aceste informații te-au făcut să fii puțin îngrijorat de tensiunea arterială? Atunci, de ce să nu te verifici și să analizezi rezultatele? Următorul este un grafic care vă poate ajuta să înțelegeți intervalele normale până la anormale ale tensiunii arteriale.
Diagrama tensiunii arteriale
| Tensiune de sange scazuta | mai puțin de 100 | și | mai puțin de 60 |
| Normal | mai puțin de 120 | și | mai puțin de 80 |
| Elevat | 120-129 | și | mai puțin de 80 |
| Tensiune arterială crescută (Hipertensiune) Etapa 1 | 130-139 | sau | 80-89 |
| Tensiune arterială crescută (Hipertensiune) Etapa 2 | 140 sau mai mare | sau | 90 sau mai mare |
| Criza hipertensivă (Căutați asistență de urgență) | mai mare de 180 | și/sau | mai mare decât 120 |
Tensiunea arterială este de fapt forța care este exercitată pe pereții vaselor de sânge de către sângele care circulă și constituie ritmul cardiac, respirația și temperatura corpului.
Tensiunea arterială a unui individ este exprimată ca tensiune arterială sistolică/diastolică.
Tensiunea arterială sistolică (numărul de sus) este o reprezentare a presiunii din artere atunci când mușchii inimii se contractă și pompează sânge. Tensiunea arterială diastolică (numărul inferior) este o reprezentare a presiunii din arterele dumneavoastră, pe măsură ce mușchii inimii se relaxează după o contracție.
Tensiunea arterială va fi întotdeauna mai mare atunci când inima se contractă, spre deosebire de momentul în care se relaxează.
Tensiunea arterială sistolică a unui individ sănătos variază între 90 și 120 de milimetri de mercur (mm Hg). În timp ce tensiunea arterială diastolică variază între 60 și 80 mm Hg.
Astfel, tensiunea arterială normală ar trebui să fie mai mică de 120/80. Tensiunea arterială peste 130/80 este considerată ridicată. Tensiunea arterială scăzută este adesea caracterizată mai degrabă de simptome decât de numere. Cu toate acestea, persoanele cu tensiune arterială crescută trebuie să fie avertizate dacă tensiunea arterială scade la 100/60 sau mai mică.
Este important să vă mențineți tensiunea arterială în limitele normale pentru a evita complicațiile. Dacă tensiunea arterială a fost constant scăzută de ceva timp acum, este timpul să o restabiliți. Puteți să-l readuceți cu ușurință la intervalul normal urmând remediile naturale date mai jos.
Cum să vindecați tensiunea arterială scăzută în mod natural
- Vitamine
- Cafea
- Ceai verde
- Ulei de rozmarin
- Apa sarata
- Ginseng
- Sfântul Vasile (Tulsi)
- Lemn dulce