6 moduri simple de a vă albi în mod natural dinții acasă
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
În 2015, americanii au cheltuit peste 11 miliarde USD pentru albirea dinților, inclusiv peste 1,4 miliarde USD pentru produse de albire la domiciliu (1).
Există o mulțime de produse din care puteți alege atunci când vine vorba de albirea dinților.
Cu toate acestea, majoritatea produselor de albire folosesc substanțe chimice pentru a vă înălbi dinții, ceea ce îngrijorează mulți oameni.
Dacă doriți dinți mai albi, dar doriți, de asemenea, să evitați substanțele chimice, acest articol enumeră multe opțiuni care sunt atât naturale, cât și sigure.
Mulți factori determină ca dinții să devină plictisitori și să-și piardă strălucirea albă și strălucitoare.
Anumite alimente vă pot pata smalțul, care este stratul cel mai exterior al dinților. În plus, acumularea de plăci pe dinții dvs. îi poate face să pară galbeni.
Acest tip de decolorare poate fi tratat de obicei cu remedii regulate de curățare și albire.
Cu toate acestea, uneori dinții arată galben, deoarece smalțul dur s-a erodat, dezvăluind dentina de dedesubt. Dentina este un țesut galben natural, osos, care se află sub smalț.
Iată 6 moduri simple de a vă albi în mod natural dinții.
Extragerea uleiului este un remediu tradițional indian menit să îmbunătățească igiena orală și să elimine toxinele din corp.
Practica implică umflarea uleiului în jurul gurii pentru a elimina bacteriile, care se pot transforma în plăci și pot face dinții să arate galbeni (2).
În mod tradițional, indienii foloseau ulei de floarea-soarelui sau de susan pentru extragerea uleiului, dar orice ulei va funcționa.
Uleiul de cocos este o alegere populară, deoarece are un gust plăcut și oferă multe beneficii pentru sănătate.
Uleiul de cocos este, de asemenea, bogat în acid lauric, cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inflamația și de a ucide bacteriile (3, 4, 5, 6).
Câteva studii au arătat că extragerea zilnică a uleiului reduce bacteriile din gură, împreună cu placa și gingivita (3, 7, 8).
Streptococcus mutans este unul dintre principalele tipuri de bacterii din gură care provoacă placă și gingivită. Un studiu a constatat că înflorirea zilnică cu ulei de susan a redus semnificativ Streptococcus mutans în salivă în doar 1 săptămână (8).
Din păcate, niciun studiu științific nu a dovedit că tragerea de ulei îți albeste dinții. Cu toate acestea, este o practică sigură și merită încercată. Mulți oameni susțin că dinții lor sunt mai albi și mai luminoși după tragerea regulată a uleiului.
Pentru a trage ulei, puneți 1 lingură de ulei de cocos în gură și împingeți și trageți uleiul prin dinți. Uleiul de cocos este solid la temperatura camerei, deci este posibil să trebuiască să așteptați câteva secunde pentru ca acesta să se topească. Continuați să trageți uleiul timp de 15-20 de minute.
Asigurați-vă că ați scuipat uleiul de cocos într-o toaletă sau coș de gunoi, deoarece ar putea reveni la formă solidă odată în conductele de scurgere și ar putea provoca înfundarea.