Cum să creați un spa natural acasă
Economisiți-vă mult timp și bani creând un mediu spa acasă!
Configurați-vă mediul spa cu:
- lumânări din ceară de albine
- muzică liniștită
- aromoterapie cu un difuzor ca acesta pe care o țin în baia mea
Înainte de a începe, aruncați niște prosoape fierbinți în uscător, dacă aveți pe cineva care să vi le aducă cât sunt încă fierbinți, nu veți regreta! Cu toate acestea, dacă nu doriți să fiți deranjați, scoateți prosopul fierbinte din uscător și înfășurați-l bine, apoi înfășurați un al doilea prosop. Al meu rămâne de obicei cald până când ies din cadă în acest fel.
De asemenea, îmi place să păstrez dezordinea din baie, astfel încât să-mi pot relaxa mintea fără să mă gândesc la toate curățările pe care le-aș putea face sau la hârtiile pe care le-aș putea clasifica etc. Așadar, păstrați baia curată, astfel încât să vă puteți lăsa mintea!
Luați în considerare utilizarea uleiurilor naturale simple de plante sau animale pentru a menține echilibrul natural de umiditate al pielii. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile naturale sunt foarte asemănătoare cu uleiurile din pielea umană și nu sunt iritante, nu vă înfundă porii și sunt atât de hrănitoare. Ei pot finaliza sarcina de a vă menține regimul de îngrijire a pielii simplu, în timp ce costul este o scădere în găleată în comparație cu prețul mărcilor comerciale de produse chimice toxice.
Când utilizați produse de îngrijire a pielii cu ingrediente pe care nu le puteți pronunța, puneți în principiu un pansament pe orice afecțiune a pielii. Este o soluție temporară. În timp ce produsele organice tind să fie mult mai simple. Ingredientele pe bază de plante sunt mai bogate în vitamine și oligoelemente de acizi grași care hrănesc și protejează pielea ta frumoasă!
Să începem să vă planificăm ziua de spa la domiciliu!
Se scaldă folosind produse pure
- Săruri Epsom
- fulgi de baie de magneziu
- argila bentonitică
- French Green Clay absoarbe uleiurile, substanțele toxice și impuritățile de pe piele, de asemenea excelent pentru a ajuta la eliminarea petelor.
- pudră de ghimbir (îmi place să o amestec cu bicarbonat de sodiu și săruri de epsom și să le turn în baie)
- bicarbonat de sodiu
- acid citric (îl folosim pentru a produce bombe de baie)
- petale de trandafir: roșu și roz (arată foarte frumos în bombele de baie, amestecurile de potpourri, infuzate în uleiuri și în amestecurile de detoxifiere de baie)
- petale de floarea-soarelui (perfecte pentru săpunuri, lumânări, amestecuri de baie și potpourri)
- pulbere de trandafir
- flori de galbenele (calmante pe piele, fac un balsam grozav)
- oțet de mere
- apa de trandafiri
- lapte praf - Știu că sună nebunesc, dar o baie de lapte praf singur vă va face pielea să se simtă atât de netedă și sincer, nimic nu bate o baie de lapte dacă aveți prea mult soare!
- draga - Acum știu că nu vrei să-ți irosești drăgălașul local de miere într-o baie, așa că trebuie doar să cumperi niște miere ieftină de la Costco sau Sams, chiar și Trader Joe’s are un recipient de miere destul de ieftin. Adăugarea de miere la baie vă va hidrata, va înmuia și va calma pielea uscată ca și cum nu ați mai încercat vreodată. Deoarece mierea conține proprietăți antioxidante naturale, va ajuta la detoxifierea corpului în timp ce vă înmuiați.
Creme hidratante, uleiuri și unturi
pentru orice tip de piele:
- ulei de migdale
- ulei de avocado
- unt de cacao
- ulei de emu
- ulei de jojoba
- ulei de magneziu (poate îmbunătăți semnificativ nivelul de magneziu)
- unt de shea
- unt de mango
Pentru pielea îmbătrânită, în special:
- ulei de avocado
- ulei de primăvară
Pentru pielea mai tânără, în special:
- ulei de sâmbure de caise (de asemenea, excelent pentru bebeluși și face un ulei excelent de masaj)
- ulei de cocos
- ulei din semințe de cânepă
- ulei de germeni de grau
- ulei de masline
Exfolianți
utilizați o dată pe săptămână
- zahăr
- zahar brun
- sare
- fulgi de ovăz măcinat
- boabe de cafea măcinate