Cum să arăți; Celebritate celebra; în; Film de acțiune mare; Nerd Fitness

film

„Cum să arăți ca James Bond în Casino Royale!”

„Antrenamentul crepuscular al lui Taylor Lautner!”

„Exact cum s-a pus în formă Scarlett Johansson pentru Avengers!”

Aceste articole sunt distractive de citit. Vând reviste. Întorc capul, vă atrag atenția și vă oferă un plan de urmat, astfel încât să puteți arăta la fel ca vedeta preferată din filmul preferat. Și este ușor de văzut de ce. Aș minți dacă aș spune că nu mi-aș dori să arăt ca Ryan Reynolds în Blade: Trinity. Sunt sigur că oricărei doamne care citește acest site i-ar plăcea să arate ca Scarlett Johansson în The Avengers sau Jessica Biel în Blade: Trinity.

După ani de zile în care am rulat acest site (și chiar câțiva ani studiind câțiva dintre acești actori celebri și rutinele lor), am sfărâmat în cele din urmă codul.

Eu vreau să vă împărtășesc secretul - acest lucru vă va permite să arătați ca orice celebritate sau actor pe care îl alegeți, cu condiția să fiți dispus să urmăriți pas cu pas lucrurile de mai jos. Doriți doar una și veți veni scurt și dezamăgit.

Gata? S-o facem.

Au gene foarte bune

Acesta este probabil cel mai important, așa că asigurați-vă că petreceți cel mai mult timp alegând gene de calitate pentru dvs. Gândiți-vă la genele Super Macho Man sau Lara Croft.

Unii oameni obțin grăsime cu ușurință, în timp ce alții se vor lupta întotdeauna să se îngrășeze cu orice fel de greutate (inclusiv mușchii) și, prin urmare, niciuna dintre ele nu este cu adevărat de dorit.

Dacă sunteți un gentleman, atunci trebuie să vă asigurați că alegeți un tată care poate pune mușchi incredibil de ușor. Vrei să alegi gene care să îți permită să te uiți doar la greutăți și să devii mai mare.

Dacă ești o doamnă, atunci vei dori să alegi o mamă care se întâmplă să fie una dintre iubitele genetice care poate mânca orice dorește și poate păstra un procent incredibil de scăzut de grăsime corporală, reușind totuși să aibă o figură incredibilă.

Faceți tot ce puteți pentru a alege părinți buni, multe se bazează pe acea genetică!

Mulți bani ȘI timp

În continuare, trebuie să vă aflați într-un loc de muncă sau ocupație care vă oferă un flux de numerar considerabil. Vorbesc, de pildă, o mulțime de bani. Dacă aveți nevoie de o sumă, începeți aici: ar trebui să puteți înota într-o seif plin de bani, dacă este posibil.

Unele posibile alegeri de carieră includ:

  • Jefuitor de banci: Risc ridicat dar recompensă foarte mare!
  • Drogul care tratează drogurile: M-aș sfătui, totuși, să nu folosesc metanfetamina, deoarece am auzit că Heisenberg are piața încolțită.
  • Celebru actor/actriță: Câștigi mulți bani pentru că lucrezi câteva ore pe zi.
  • Câștigător la loterie: probabil cel mai simplu mod de a câștiga bani, deoarece nu este necesară nicio abilitate sau talent. Cheltuiți cât este necesar pe bilete zero și alegeți numere aleatorii pentru a câștiga câteva milioane. Începeți cu: 4,8,15,25,47,42.

Acum, motivul pentru care ai nevoie de o slujbă ca unul dintre cele de mai sus este pentru că ai nevoie atât de bani, cât și de timp. A fi un tip fără adăpost vă va oferi cu siguranță o mulțime de timp liber și a fi o persoană muncitoare s-ar putea să vă ajute pe planul banilor, dar aveți nevoie de amândoi: câștigați mulți bani fără responsabilitatea unor ore lungi.

Apropo de responsabilități ...

Eliminați toate distragerile

Uf, nu urăști când trebuie să faci lucruri?

Cu siguranță o fac. Cu toții avem obligații care ne ocupă o parte considerabilă din timpul nostru. Aceste lucruri vă vor distrage atenția de la formarea și dieta dvs., așa că trebuie să le eliminăm rapid și eficient.

Știi exact lucrurile despre care vorbesc. Știri precum:

  • Responsabilități: Spălătorie? Băcănie? Se plătește factura? Plimbarea câinilor? Un serviciu? Brut. Transmite toate aceste sarcini unuia dintre asistenții tăi sau asistentul asistentului tău. Oricare va fi suficient.
  • Copii: Aceste mici probleme de timp vă vor garanta aproape că nu vă veți atinge obiectivele. Fie nu le aveți (optime), fie în cel mai rău caz, angajați pe altcineva să le gestioneze.
  • Viata sociala: Prietenii se împiedică. Te fac să faci lucruri precum petrecerea timpului, să iei cina cu ei sau să bei cu ei. Niciunul dintre aceste lucruri nu va fi optim.

Eliminând aceste lucruri din rutina zilnică și tocmai ai eliberat suficient timp, energie și voință (care este o resursă finită) pentru a te concentra asupra celorlalte trei lucruri de care ai nevoie:

Dieta perfectă, un plan de antrenament personalizat și 9-10 ore de somn neîntrerupt în fiecare noapte.

Dieta perfectă

În acest moment, sunteți bogat în mod independent, ați eliminat toate celelalte responsabilități și aveți toată ziua să vă concentrați asupra aspectului cu adevărat ridicol de frumos.

Plănuiți să vă petreceți acea zi gătind și pregătind mesele?

Desigur că nu, este ridicol. Pentru asta sunt alți oameni!

După ce ați achiziționat un nutriționist care vă va elabora planul de dietă pentru o taxă exorbitantă (sper să vă placă porțiuni de pui și broccoli de dimensiuni reduse!), Vreau să contactați bucătarul personal și să-l pregătiți pentru fiecare dintre mesele dvs. în avans, livrat la ușa ta.

Aceste mese vor fi compuse din legume organice, provenite din surse locale, carne de vită hrănită cu iarbă de la vaci fericite, somon care a înotat în fântâna tinereții și pui crescut în fermele din Portlandia.

În următoarele șase până la opt luni, așa veți mânca, fără excepții. Sigur, s-ar putea să vă placă o varietate, dar cu toate mesele pregătite pentru dvs., trebuie pur și simplu să vă deschideți frigiderul de dimensiuni industriale și să urmați instrucțiunile!