Cum să alăptați noaptea
Alăptarea unui bebeluș noaptea
Deoarece toți bebelușii și mămicile sunt diferite, programele lor de alăptare vor varia, de asemenea, una de la alta. Micuțul tău se va hrăni de aproximativ 6 până la 8 ori pe zi. În timp ce unii bebeluși se hrănesc bine în timpul zilei, alții se hrănesc în timpul nopții. Ridicarea la intervale de noapte și hrănirea bebelușului vă poate lăsa obosit și slăbit. Acest articol va împărtăși câteva sfaturi despre cum să faci față alăptării unui copil noaptea.
Este sigură alăptarea de noapte?
Există opinii variate despre alăptarea de noapte. În timp ce unii cred că alăptarea pe timp de noapte este o necesitate, există alții care cred că hrănirea visului unui copil este complet sigură. Hrănirea prin vis este un termen folosit atunci când o mamă își trezește bebelușul noaptea pentru a se strecura într-o altă hrană. În timp ce hrănirea visului cu bebelușul pe timp de noapte poate oferi atât mamei cât și bebelușului posibilitatea de a dormi timp de 3 până la 4 ore la o întindere, se crede, de asemenea, că hrănirea prin vis poate duce uneori la răsucirea bebelușului și la sufocarea sa. Prin urmare, poate fi periculos să adormiți lângă copilul dumneavoastră după hrănire. Riscul este mai mare la copiii prematuri, la copiii subponderali și la copiii cu vârsta mai mică de patru luni.
Cea mai sigură modalitate de a-ți hrăni visul este când bebelușul doarme profund, dar ești treaz. Chiar înainte de a merge la culcare - ridică-ți bebelușul din pătuț, hrănește-l, schimbă-i scutecul și pune-l înapoi în pat, fără să-l trezești cu adevărat. Asigurați-vă că decalajul dintre această alimentare și alimentarea anterioară este de aproximativ 2 ore. În acest fel, bebelușul tău va fi plin și va dormi aproximativ 5 ore la întindere. Acest lucru vă va oferi, de asemenea, posibilitatea de a vă prinde din somn.
Avantajele hrănirii bebelușului noaptea
Deși poate fi dificil să te trezești noaptea pentru a hrăni copilul, este o necesitate, deoarece alăptarea noaptea are numeroase beneficii.
- Un piept gol produce mai mult lapte. Alăptarea pe timp de noapte este importantă, deoarece reglează aportul de lapte. Dacă vă alăptați bebelușul noaptea, corpul dvs. primește mesajul de a face mai mult lapte. În timp ce, dacă bebelușul tău se hrănește cu sticla doar noaptea, atunci alimentarea cu lapte poate avea un impact negativ.
- Noaptea, nivelul de prolactină, un fel de hormon care ajută la obținerea laptelui în corp, este ridicat. Drept urmare, alăptarea pe timp de noapte ajută corpul unei mame să regleze o cantitate puternică de lapte pentru perioada de alăptare.
- Noaptea, bebelușii consumă doar 20% din lapte în comparație cu laptele cu care se hrănesc pe tot parcursul zilei. Hrănirea cu acest 20% din lapte nu este importantă doar pentru reglarea aprovizionării cu lapte a mamei, ci și pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a sugarului.
- Pe măsură ce bebelușul crește, el va alăpta mai puțin în timpul zilei, pe măsură ce se ocupă să se joace și să se angajeze în alte activități. Prin urmare, el va ajunge din urmă la hrana lor noaptea. Acest lucru poate părea puțin obositor, deoarece poate doriți să-i programați hrana și să-l antrenați să doarmă toată noaptea. În acest caz, va trebui să înveți să faci diferența între momentul în care bebelușul tău este de fapt flămând și momentul în care copilul tău tocmai se trezește din obișnuință.
Sfaturi pentru alăptarea noaptea
Iată câteva sfaturi care pot face alăptarea noaptea puțin mai confortabilă pentru dvs.
Trezirea bebelușului pentru alăptare noaptea
De obicei, sugarii se trezesc singuri când sunt flămânzi și caută hrană. Aceasta se numește hrănirea la cerere și este un proces foarte natural cu sugarii. Nu este necesar să trezești copilul din somn pentru a-l hrăni. Dar dacă bebelușul tău are obiceiul de a dormi timp de 4 până la 5 ore la o întindere, atunci este posibil să doriți să urmăriți cu atenție.