Cum să alăptați imagini - BabyCentre România
Cât de ușor este alăptarea?
Alăptarea nu vine întotdeauna de la sine. Așa că încearcă să nu-ți faci griji dacă la început te simți un pic ciudat. Alăptarea este o abilitate pe care tu și bebelușul dumneavoastră o învățați împreună și poate dura ceva timp ca amândoi să vă obișnuiți (NHS 2016) .
Pentru a alăpta confortabil, nu contează cu adevărat unde sau cum alegi să stai sau să te întinzi. Ceea ce este important este că îți poți așeza bebelușul pe piept cu ușurință.
Nou-născutul tău are un instinct puternic de a-ți căuta sânul. Aceasta se numește rooting. Când rădăcina copilului tău, îi vei vedea buzele mișcându-se și el va întoarce capul dintr-o parte în alta. De asemenea, el poate flutura brațele și picioarele în jurul său (Colson 2012) .
Încercați câteva poziții pentru a găsi una care vi se potrivește și vă ajută copilul să se înrădăcineze cu ușurință și să vă găsească sânul. Acest lucru vă va ajuta bebelușul să deschidă gura largă și să obțină un zăvor bun și confortabil pe sân.
Cum încep să alăpt?
Ridicați picioarele sau genunchii, dacă aveți nevoie.
Dacă stați în picioare, ați putea folosi o pernă pentru a lua greutatea bebelușului la început, astfel încât antebrațele dvs. nu fac toată treaba (NHS 2016) .
Dacă folosiți o poziție relaxată, folosiți perne sau perne pentru a vă sprijini coatele, umerii și spatele.
Odată ce vă simțiți confortabil, așezați bebelușul, pe burtă, pe piept și abdomen și aduceți genunchii în sus, astfel încât bebelușul dvs. să aibă o suprafață pe care să o împingă cu picioarele. O poziție relaxată îl ajută pe bebeluș să profite la maximum de reflexul său de rădăcină pentru sânul tău (NCT 2012, Colson 2010, 2012). Corpul tău îți va sprijini bebelușul și îi va permite instinctiv să-și regleze poziția, să-și fluture capul și să-ți găsească sânul.
Dacă stai întins de partea ta, așează perne sub cap. Așează-ți bebelușul lângă tine, cu burtica lui spre a ta. Din nou, ai putea să-ți îndoi genunchii, astfel încât bebelușul să le poată simți cu picioarele.
Alte poziții pentru alăptarea bebelușului ar putea include:
- leagănul se ține, cu capul bebelușului în cotul brațului
- balonul de rugby se ține, cu corpul bebelușului sub braț
- coala, unde bebelușul tău îți călcă genunchii pentru a alăpta
Cum îmi prind copilul de sân?
Ține-ți bebelușul aproape de corp. Încurajați-l să se agațe de el însuși, mai degrabă decât să încerce să vă introducă mamelonul în gură (ABM 2012, NHS 2016) .
Pentru a-l ajuta să se blocheze, țineți-l cu fața la sfârc, cu urechea, umărul și șoldul aliniate, astfel încât corpul să fie în linie dreaptă. Sprijină-i gâtul, dar nu-i ține ceafă. Puneți palma după umerii bebelușului și degetul arătător și degetul mare după urechile lui.
Dacă sunteți într-o poziție așezată și vă susțineți sânul cu mâna pentru a începe, țineți-vă mâna cât mai departe de mamelonul dvs., de preferință înapoi pe cutia toracică. Odată ce sânul este sprijinit, păstrați-l nemișcat și mișcați-vă copilul.
Bebelușul tău are nevoie de libertatea de a-și întoarce capul înapoi chiar înainte de a se bloca. Ar trebui să conducă cu bărbia și să aibă gura deschisă, ca și cum ar avea un căscat mare. Ai grijă să-i scadă maxilarul inferior (ABM 2012) .