Cum să ajute adulții să mănânce și să bea
Aceasta este o serie din mai multe părți pentru a ajuta persoanele care îi îngrijesc să învețe cum să ajute adulții mai în vârstă cu îngrijirea lor personală. Activitățile vieții zilnice sau ADL sunt sarcini de bază de auto-îngrijire. Aici, ne vom concentra pe cum și de ce ajutăm folosind ADL-uri. De asemenea, vom discuta despre cum să ajutăm adulții să mănânce și să bea.
Îngrijire personală: De ce este atât de important să ajutăm adulții mai în vârstă cu activități de zi cu zi?
Gândiți-vă la toate lucrurile mici pe care trebuie să le faceți în fiecare zi. Doar pentru a-ți începe ziua, trebuie să te ridici din pat, să ai grijă de igiena personală (să faci baie, să șamponezi părul și să te speli pe dinți), să alegi haine, să te îmbraci și să mănânci. Mulți pași mici sunt necesari pentru a face fiecare dintre aceste lucruri. De exemplu, pentru a te ridica din pat este nevoie să poți să te rostogolești în partea laterală a patului, să-ți legi picioarele peste marginea patului, să pui picioarele pe podea și să stai în picioare. Îngrijirea personală importantă pe care o oferiți ajută la menținerea adultului în vârstă cât mai independent posibil, sigur, sănătos și la îmbunătățirea calității vieții.
Onorați preferințele individuale și independența
Cu toții avem preferințe despre când și cum ne place să facem lucrurile și este important să respectăm preferințele altora ori de câte ori este posibil. Adulții mai în vârstă de care aveți grijă au avut unele pierderi în capacitatea lor de a se îngriji pe deplin de ei înșiși. Prin urmare, este important să îi ajutăm să simtă că încă mai au un anumit control în viața lor de zi cu zi.
Implicați-i în alegerea momentului și modului în care veți face anumite activități și încurajați-i să facă cât mai mult pe cont propriu, fără a depinde excesiv de ajutorul vostru. Deși poate dura mai mult pentru ca un adult mai în vârstă să îndeplinească o anumită sarcină, este mai bine ca ei să facă cât pot pentru el/ea. Fii răbdător. Când nu sunteți sigur dacă este nevoie de ajutorul dvs., întrebați.
Ajutarea adulților la băut
Un adult mai în vârstă are nevoie de aproximativ 8 pahare de apă pe zi. A avea suficientă apă ajută la prevenirea infecției tractului urinar și a constipației.
Deshidratarea apare atunci când o persoană nu primește suficientă apă. Este posibil ca o persoană mai în vârstă să nu simtă sete, chiar și atunci când are nevoie de lichide, deoarece capacitatea de a detecta sete scade odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, mulți oameni în vârstă nu vor să bea prea mult, deoarece se tem că ar putea fi nevoiți să meargă la baie prea des sau să aibă un accident.