Cum pierderea în greutate se poate transforma într-o obsesie nesănătoasă
De Connie Xu la Universitatea din Pennsylvania
Dacă ar fi să decideți între a câștiga sau a pierde în greutate la facultate, pe care l-ați alege?
Cei mai mulți dintre noi, inclusiv eu, ar prefera probabil să aruncăm câteva kilograme în plus decât să câștigăm temutul „Boboc 15”. Acest lucru nu înseamnă că dorința de a pierde puțin în greutate este un lucru rău, totuși, atunci când este determinat de probleme negative ale imaginii corporale sau de dorința de a arăta mai frumos sau mai slab, devine o obsesie nesănătoasă.
Fotografie prin amabilitatea aremwellness.com
La fel ca mulți alți studenți de astăzi, m-am luptat cu unele probleme serioase de greutate, mai ales în primul an. În parte, pentru că facultatea m-a stresat atât de mult, dar și pentru că am crezut că sunt slabă mă va face să mă simt mai drăguță, am făcut orice am putut să evit primarul 15. De fapt, până la sfârșitul semestrului de toamnă pierdut 10 sau 15 lire sterline. Acest lucru ar fi fost grozav, cu excepția faptului că pentru că eram deja destul de sănătos pentru început și nu aveam nici o greutate suplimentară de rezervă.
Au fost atât de multe lucruri în neregulă cu această imagine. În mintea mea, m-am gândit că aș fi mai fericit dacă aș putea fi ca restul fetelor drăguțe și slabe de la Penn. Dar, în cele din urmă, am devenit periculos de subponderal și m-am simțit mult mai mizerabil decât înainte de facultate.
Deci, ce s-a întâmplat de fapt ca urmare a pierderii atât de mult în greutate?
1. Eram blocat cu un dulap plin de haine largi.
Fotografie oferită de susiestyles.com
Inițial, am observat că blugii mei se potrivesc puțin mai confortabil în jurul taliei. Până când am ajuns la sfârșitul primului semestru, niciuna dintre cămășile sau lenjeria mea nu se potrivea la fel de bine ca înainte. Am ajuns chiar într-un punct în care, chiar și cu centura pusă, îmi puteam trage cu ușurință pantalonii fără a fi nevoie să-i desfac butonul. Practic, corpul meu se transformase într-un schelet.
2. M-am simțit ca o bucată totală de sh * t.
Fotografie oferită de forbes.com
Pierderea atât de multă greutate într-un timp atât de scurt a pus consecințe grave asupra sănătății mele fizice și mentale. De exemplu, mă simțeam obosit și iritabil de cele mai multe ori. Nu mai simțeam impulsul de a face lucrurile pe care le iubeam, cum ar fi să merg la sală sau să scriu pentru Spoon. Mi-am pierdut perioadele lunare și am avut și atacuri de panică mai frecvente și mai incontrolabile.