Cum o opresc pe mama de la greutatea mea de a mă rușina mamele netăiate
O mamă scrie cerând sfaturi. Propria ei mamă este în mod constant pe spate în legătură cu greutatea ei, cu care s-a luptat de ani de zile, chiar înainte de a avea copii. Vrea să știe dacă alte mame au sfaturi despre cum să facă față comentariilor dureroase de rușine făcute de mama ei și de alți membri ai familiei sale.
Pe pagina de Facebook Mamas Uncut, comunitatea noastră robustă de mame poartă întotdeauna o conversație despre subiecte importante. Ne place să evidențiem acele conversații din când în când. Întrebări importante despre mamă. Mama grijulie răspunde. Să auzim de la comunitate!
Un membru al comunității întreabă:
Să vedem ce a spus comunitatea.
Găsiți o modalitate de a îndepărta greutatea
„Spune-i doar că nu ești grasă. Doar plăcut dolofan. Nu uitați să chicotiți! ”
„Știu că este greu, dar poate că are un flashback copilăresc și doar o spune pentru a obține o reacție din partea ta. Nu reacționa și poate că se va opri ”.
„Spune-le amândurora să meargă o viață și să nu-ți mai faci griji pentru greutatea ta. Ei trebuie să-și obțină un hobby. ”
Nu lăsați să vă ajungă comentariile care îngreunează greutatea
„Știu că este greu, dar nu-l lăsa să ajungă la tine. Nu este nimic în neregulă cu a fi o femeie mai mare, trebuie doar să iubești mai mult din tine! Poate ați putea face un crack despre cum nu ea doarme cu tine, lol! "
„Și eu mă îndoiesc de greutate. Întorc celălalt obraz. Mă lupt cu depresia și este greu să slăbesc. Am avut al treilea în urmă cu 3 ani. ”
„Cel mai bun sfat al meu este să nu-l las să te deranjeze. Înțeleg că este greu să nu te deranjeze, ci doar să-l ridici. Nu încerc să fiu rău, dar dacă nu îți place ceva la tine, schimbă-l. Schimbați-vă dieta, începeți să vă antrenați chiar dacă este acasă în timp ce copiii fac pui de somn, urmăriți-vă caloriile și dimensiunile porțiilor, nu mâncați în exces și faceți gustări sănătoase. Asigurați-vă că mâncați un mic dejun echilibrat și continuați. Nu renunțați! Binecuvântează-te pe tine și familia ta ”.
Sprijiniți-vă pe rețeaua dvs. de asistență
„Înconjoară-te de oameni care te încurajează prin pierderea în greutate și stai departe de cei care te„ rușinează ”. Alăturați-vă unui grup, găsiți un prieten care merge, începeți un program: faceți ceva pentru voi, care vă face să vă simțiți bine! Tocmai am avut al treilea copil în urmă cu o lună și cred că corpul meu este hidos. Este firesc să ne simțim rău în legătură cu asta, dar chiar nu ar trebui. Corpurile noastre sunt ciudate, indiferent dacă este de dimensiunea 0 sau 24. Am făcut copii! "