Cum o dietă fără gluten l-a ajutat pe Simon să revină din „cel mai dur punct al carierei mele” Matildas
Kyah Simon recunoaște în mod liber că nu s-a simțit atât de sănătos sau de entuziasmat de fotbal de mult timp.
Aceste cuvinte vor fi, fără îndoială, muzică pentru urechile fanilor Westfield Matildas care au salutat vederea tânărului de 28 de ani pe lista puternică a 20 de jucători a lui Ante Milicic pentru calificările olimpice de la Tokyo 2020 din februarie din China.
Revenirea la echipa națională este o realizare remarcabilă pentru Simon, unul dintre cei mai mari marcatori ai Australiei, după ce a fost un an infernal pe planul de fitness.
Istoricul accidentărilor lui Simon este bine documentat și s-a gândit să se retragă de mai multe ori. Chiar și site-ul său personal dedică o pagină care enumeră eșecurile pe care le-a suferit de-a lungul carierei sale, urmată de un ghid în opt pași scris pentru a sprijini pe oricine se luptă prin reabilitare.
Cu toate acestea, 2019 a fost o perioadă deosebit de dificilă pentru primul australian indigen care a înscris un gol la Cupa Mondială.
A început cu o reconstrucție a gleznei de sfârșit de sezon și, după ce s-a luptat cu dinții și unghiile pentru a-și dovedi aptitudinea pentru campania Cupei Mondiale Feminine din Australia 2019, o accidentare la coș a văzut-o omisă din echipă cu o lună înainte ca o minge să fie lovită în Franța.
"Acesta a fost probabil cel mai dur punct din cariera mea", a declarat ea miercuri pentru matildas.com.au.
„Au fost cu adevărat stresante patru luni până la acea tabără de dinaintea Cupei Mondiale. Lipsa de minute și de fitness pentru a merge la un turneu important probabil a funcționat împotriva mea.
„A fost zdrobitor [a pierde]. A fost într-adevăr stresant și provocator în toată reabilitarea. Și să nu-mi ating obiectivul final a fost devastator. ”
Dar Simon crede că averile ei încep să se schimbe și re-apelarea echipei naționale de miercuri este suficientă dovadă că fostul atacant al Boston Breakers se întoarce la vârful de fitness.
A făcut șase apariții pentru Melbourne City în Westfield W-League în acest sezon și recunoaște că aceasta este prima dată când joacă fără spectrul unei accidentări persistente sau negle din 2017, un an în care perspectiva născută în Blacktown a suferit o reconstrucția umărului dublu.
Secretul din spatele ultimei reabilitări a lui Simon, în afară de a fi harnic cu recuperarea, spune atacantul, este mâncarea pe care o consumă.