Cum ne pierde în greutate pierderea în greutate
Deși participanții obezi au avut niveluri mai ridicate de hormoni ai foametei și satietății după 2 ani de pierdere în greutate susținută, hormonii foamei par să fie mai puternici.
Un studiu norvegian asupra persoanelor cu obezitate severă a constatat că, deși hormonii care controlează atât plinătatea, cât și foamea cresc după pierderea în greutate, se pare că foamea câștigă.
Implicația, concluzionează cercetătorii, este că persoanele supraponderale care pierd în greutate ar putea fi nevoite să învețe să trăiască cu senzația de foame.
Ei sugerează că descoperirile lor recente, care au fost publicate acum în Jurnalul American de Fiziologie-Endocrinologie și Metabolism, susțin ideea că obezitatea ar trebui tratată ca o boală pe termen lung.
Diabetul de tip 2 este tratat într-un mod similar, iar persoanele cu această afecțiune sunt monitorizate îndeaproape pentru a-i ajuta să își păstreze câștigurile.
„Trebuie să ne oprim tratând [obezitatea] ca pe o boală pe termen scurt ", explică autorul principal al studiului, Catia Martins, profesor asociat la Departamentul de Medicină Clinică și Moleculară de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie din Trondheim," oferind pacienților un anumit sprijin și ajutor, și apoi doar lăsându-i să se descurce singuri. ”
În Statele Unite, obezitatea este frecventă și afectează 36,5% din populația adultă. Tratarea costă peste 147 de miliarde de dolari pe an.
Obezitatea este legată de o serie de probleme grave de sănătate care sunt principalele cauze de deces atât în S.U.A. și în întreaga lume, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul și unele tipuri de cancer.
Prof. Martins și colegii săi au studiat adulții obezi morbid care au participat la un program de pierdere în greutate de 2 ani în care au participat la cinci sesiuni rezidențiale de 3 săptămâni.
Obezitatea morbidă este definită ca având un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 40.
La fiecare sesiune rezidențială, participanții au primit sfaturi și terapie și au aflat despre pierderea în greutate și despre cum să o realizeze prin dietă și exerciții fizice.
„Am dat 34 de pacienți cu obezitate morbidă standardul de aur în tratamentul obezității pe o perioadă de 2 ani”, a spus prof. Notează Martins.
Între ședințele rezidențiale, toți participanții au fost îndemnați să continue cu ceea ce învățaseră despre menținerea unei diete sănătoase și exercițiile fizice în fiecare zi.
Toți participanții au dat probe de sânge și au completat chestionare despre sentimentele lor de foame și plenitudine la 4 săptămâni, 1 an și 2 ani după începerea programului. Din probele de sânge, echipa a reușit să evalueze nivelurile hormonale care controlează foamea și plinătatea sau sațietatea.