Cum Los Angeles Rams; Taylor Rapp a ars 10.000 de calorii într-o zi

A durat doar 17 ore.

angeles

Siguranța Los Angeles Rams Taylor Rapp demonstrează că nu aveți nevoie de o grămadă de echipamente fanteziste pentru a vă antrena brutal. Sportivul în vârstă de 22 de ani tocmai a luat o provocare de a arde 10.000 de calorii într-o singură zi.

Da, ai citit bine. Pentru a finaliza acest lucru ridicol, Rapp a mers cu bicicleta pe 125 de mile, a înotat 1,25 mile, a mers pe jos 4 mile și a alergat încă 3 mile. A terminat toate acestea cu un antrenament rapid la sală (nu a împărtășit detaliile exacte acolo). El a început provocarea la 4:30 a.m. și a terminat la 21:09.

Prin călătoria sa de 10.000 de calorii, Rapp a înregistrat 93.963 de pași, a parcurs 53,27 mile și a terminat cu 10.521 de calorii arse. El a făcut toate acestea doar în doar patru ore de somn, potrivit lui Polar fitness tracker.

Acest lucru este clar impresionant, dar nu este departe de o cursă Ironman, care este compusă dintr-o înot de 2,4 mile, o plimbare cu bicicleta de 112 mile și o cursă de 26,2 mile.