Cum îți arde corpul ACTIV
Cum ați dori să ardeți în mod magic aproximativ 40 de calorii în următoarele 15 minute, fără a măcar să transpirați? Vreau să încerc? Bine, iată ce faceți:
Du-te în dormitor. Deschide dulapul. Uita-te inauntru. Aveți nevoie de ceva pentru a merge la curățătorie? Ce zici de pashmina pe care ai vărsat petele de Anul Nou? Aruncați-l în punga de rufe. Îndreptați câteva articole suspendate și înfășurați-vă puloverele, astfel încât interiorul dulapului dvs. să nu pară că ar fi trebuit să fugiți de paparazzi. Loc de muncă bun. Acum, ai un loc.
Da! Tocmai ați fumat 40 sau mai multe calorii în mai puțin timp decât este necesar pentru a vă machia și nu ați făcut decât să vă îngrijiți hainele. Magie, corect?
Nu chiar. Vedeți, corpul vostru este deja pregătit pentru a fi o mașină de ars grăsimi. Tot ce trebuie să faceți pentru a începe să vă schimbați forma corpului este să reglați acel cuptor de grăsime și să-l rotiți la o eficiență maximă, astfel încât să ardeți și mai multe grăsimi în timp ce faceți ritualurile lumești ale vieții.
Ce este metabolismul?
Această magie de ardere a grăsimilor provine din metabolismul dvs., un cuvânt pe care probabil l-ați auzit aruncându-l foarte mult, dar poate că nu prea înțelegeți. Ce este metabolismul? Simplu spus, toate diferitele reacții chimice care se întâmplă în interiorul corpului, 24-7, care te mențin în viață. Mâncarea este transformată în energie și acea energie este arsă pentru a vă menține părul în creștere, inima vă bate, ficatul vă pompează bila, plămânii transferați oxigen în sânge și intestinele transformă Amstel Light în urină (nu că există un salt imens Acolo).
Este sala de mașini a navei voastre individuale, arderea ta fără sfârșit de calorii. Și, deși vă puteți imagina că majoritatea caloriilor vă sunt arse în timp ce vă angajați într-o activitate intensă, cum ar fi mersul cu bicicleta, scufundarea într-o piscină sau obținerea de miere cu miere, de fapt vă ardeți majoritatea caloriilor, bine, doar păstrând luminile aprinse.