Cum influențează fertilitatea subponderarea - Adelady
De Dr. Victoria Nisenblat, ginecolog, specialist în fertilitate, chirurg la Fertility SA
Prea gras? Prea slabă? Pot femeile să câștige de fapt?
Știm cu toții că obezitatea poate afecta și sănătatea noastră ginecologică, cu un risc crescut de apariție a unor tipuri de cancer ginecologic, șanse reduse de concepție și afecțiuni precum ovarele polichistice.
Dar pentru cei 60% din Australia care sunt acum supraponderali sau obezi, există și o proporție de femei în vârstă fertilă care sunt subponderale. În încercarea noastră de a arăta bine în blugii skinny, punem sănătatea reproducerii la fel de mult ca un risc?
Modul în care a fi subponderal afectează fertilitatea?
Există o serie de factori care au un impact negativ asupra fertilității la femeile subponderale, în principal legate de scăderea grăsimii corporale, exerciții fizice excesive și nutriție deficitară.
: Slabă grăsime corporală
Pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, este important să aveți o anumită cantitate de grăsime corporală. Grăsimea este locul în care corpul stochează și folosește estrogenul, unul dintre cei mai importanți hormoni esențiali pentru fertilitate. Este necesar un nivel adecvat de estrogen pentru a stimula eliberarea ovulelor de către ovar (ovulație). Dacă nu există suficientă grăsime, nu există suficient stocare și prea puțini estrogeni pentru a induce ovulația. Având mai puțin de 22% grăsime corporală se corelează cu niveluri scăzute de estrogen și la acest nivel observăm probleme cu menstruația și fertilitatea .
: Exercițiu excesiv
Activitatea fizică produce multe efecte pozitive asupra organismului. Cu toate acestea, atunci când exercițiul fizic devine prea intens, poate duce la producerea unor cantități excesive de hormon de stres cortizol, care oprește eliberarea de hormoni importanți care reglează ovulația. Exercițiul excesiv eliberează și endorfine. Endorfinele nu sunt rele, dar tind să crească eliberarea prolactinei, o substanță chimică legată de producția de lapte și care întrerupe procesul natural de ovulație, reducând șansele de sarcină.
: Alimentație slabă
Cei care urmează diete cu conținut scăzut de calorii arată o apariție mai mare a perioadelor menstruale anormale și afectarea funcției ovarelor. Aportul inadecvat de energie duce la o serie de modificări ale metabolismului care ajută organismul să se adapteze la un aport scăzut de calorii, dar au un efect negativ asupra ovarelor și șansele de sarcină. În afară de modificările eliberării insulinei, cortizolului, leptinei și a multor alți hormoni, alimentația deficitară duce la producția redusă de progesteron, un hormon responsabil pentru pregătirea uterului pentru sarcină în a doua jumătate a ciclului menstrual. A avea o perturbare în acest stadiu înseamnă că ovulația și fertilizarea ovulului pot fi normale, dar nu este suficient timp pentru ca ovulul fertilizat să se implanteze corespunzător în uter.
Dar fiecare femeie cu un IMC scăzut are o fertilitate scăzută?
Cu siguranta nu. A fi subponderal nu afectează fertilitatea tuturor femeilor, iar efectele greutății variază în funcție de fiecare persoană. Dacă o femeie are un IMC scăzut, are o dietă suficientă și nu exercită excesiv, înseamnă, în general, că este subțire în mod natural și că problemele de fertilitate sunt minime în ceea ce privește greutatea.