Cum îmi resetez caloriile zilnice implicite SparkPeople

Postări MIMI-NANNY: 34
07/10/11 11:00 A

resetez

URA! A mers ! Mulțumesc, băieți, pentru răspunsul rapid. Îmi spune că sunteți cu adevărat aici pentru noi și că vă pasă de problemele noastre. Mulțumesc lui Dumnezeu pentru voi toți!

Mulțumesc Nancy și apreciez tot ajutorul tău. Nu sunt prea mândru să cer ajutor - mai ales când știu că există oameni care au fost acolo/au făcut asta și îmi pot da indicații despre cum au pierdut în greutate.

Vă mulțumesc din nou, veți ! =)

CD318156 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (112.042)
Postări: 46.222
07/10/11 10:23 A

Dacă accesați pagina de pornire și derulați în jos până la secțiunea Obiectivele și progresele mele din coloana portocalie din partea stângă a paginii, unde se citește merge de la X lire la X lire până la această dată, modificați. faceți clic pe linkul de modificare și vă puteți conecta din nou datele, iar programul SparkPeople va genera gama de calorii pe baza acestor informații.

Vreau să vă aplaud că căutați ajutor. NU trebuie să mori de foame pentru a slăbi. De fapt, acest lucru poate duce la o pierdere mai mare a masei corporale slabe, precum și la o vulnerabilitate la bing.