Cum funcționează; Completați această intrare; sau; Terminați înregistrarea pentru astăzi; funcție de caracteristică; Ajutor MyFitnessPal

Finalizarea zilei jurnalului

completați

Funcția „Completați această intrare” sau „Finalizați înregistrarea pentru ziua de azi” de pe pagina Jurnal alimentar oferă o proiecție de cinci săptămâni a schimbării greutății dvs., utilizând greutatea actuală ca punct de plecare și presupunând că fiecare zi jurnal pentru următoarele cinci săptămâni va fi la fel ca ziua în care terminați. Vă rugăm să rețineți, aceasta este doar o estimare utilizată în scopuri motivaționale. Pierderea în greutate variază pentru fiecare individ. Mulți utilizatori au raportat că au slăbit mai mult decât au proiectat, în timp ce unii pierd mai puțin.

Vă recomandăm să utilizați această caracteristică numai după ce ați înregistrat toate intrările pentru ziua respectivă, dar inainte de miezul noptii. Trebuie să vă completați jurnalul înainte de miezul nopții pentru a genera o postare în fluxul de știri (dacă aveți această opțiune activată). Finalizarea intrării la jumătatea zilei poate duce la un mesaj de avertizare că mâncați prea puțin.

Liniile directoare nutriționale