Cum este creată Ama și cum să-ți scapi corpul de această toxină

Corpurile noastre nu trebuiau să fie halde toxice. Cu toate acestea, digestia necorespunzătoare, nivelurile ridicate de stres și poluanții, cum ar fi substanțele chimice din aerul pe care îl respirăm, apa cu care bem sau spălăm și alimentele pe care le consumăm, creează în mod continuu toxine în organism. Dacă nu este eliminat în mod regulat, Ayurveda susține că această acumulare toxică se poate manifesta în cele din urmă ca tulburări. Și pe măsură ce îmbătrânim, mecanismele incorporate ale corpului pentru eliminarea impurităților tind să fie mai puțin eficiente, subliniind astfel necesitatea unei terapii periodice de curățare internă.

Trei tipuri de toxine

Dar - Toxină ușoară - Cel mai frecvent tip este ama, care este deșeurile lipicioase ale digestiei care se acumulează în tractul digestiv atunci când digestia este fie slabă, fie supraîncărcată cu alimente greșite.
Amavisha - Toxină Ama reactivă - Dacă ama nu este eliminată din corp și continuă să se acumuleze, în cele din urmă poate părăsi tractul digestiv și începe să circule prin corp. Odată ce se instalează într-o anumită zonă, în timp ama devine reactivă și se amestecă cu subdoshas, dhatus (țesuturile corpului) sau malas (deșeuri, cum ar fi urina). Când se amestecă cu aceste părți ale fiziologiei, devine amavisha, un tip mai reactiv, mai toxic de AMA
Garavisha - Toxine de mediu - Al treilea tip de toxine este ceea ce astăzi am numi toxine de mediu. Toxinele din mediu provin din exteriorul corpului și includ pesticide și îngrășăminte chimice în alimente, precum și conservanți, aditivi și alimente modificate genetic. În această categorie intră și alimentele care „s-au rău” și sunt umplute cu bacterii dăunătoare. Alte toxine garavisha includ arsenul, plumbul, azbestul, substanțele chimice din detergenți și consumabilele de uz casnic, otrăvurile, poluarea aerului și a apei, substanțele chimice și sintetice pentru îmbrăcăminte și drogurile recreative.

Tipurile de toxine Amavisha și Garavisha sunt tratate cel mai bine de un medic ayurvedic, dar există o serie de lucruri pe care le puteți face în mod continuu pentru a preveni formarea AMA în corpul dumneavoastră.

Semne că ați putea avea o acumulare AMA

Dacă aveți o senzație grea în corp, dacă articulațiile sunt rigide, dacă limba vă este acoperită când vă treziți dimineața, dacă aveți un miros neplăcut al corpului, dacă vă simțiți plictisitor și somnoros după ce ați mâncat, dacă mintea vă este ceață, este posibil să aveți o acumulare de AMA în corp. Diareea, constipația, durerile articulare, tristețea, oboseala, scăderea imunității, crize frecvente de răceală și gripă sunt toate probleme de sănătate care pot fi cauzate de AMA.