Cum Daphne Oz face din viața sănătoasă o „prioritate, nu o obsesie” - E! Pe net

Daphne Oz este încântată să se simtă din nou bine în propria piele.

Aproape la șase luni de la întâmpinarea celui de-al patrulea copil al său, autorul The Happy Cook își continuă drumul spre sănătate ca cel mai nou ambasador al WW.

Dar, înainte de a crede că mama mândră se concentrează pe pierderea unei anumite cantități de greutate, Daphne este primul care spune că această călătorie este mult mai mult decât ceea ce este pe o scară.

„Am vrut să am libertate de mâncare integrală”, i-a spus Daphne lui E! Știri exclusiv atunci când împărtășesc ceea ce a atras-o la WW. „Din experiența personală - pe vremea când făceam dieta în dormitor la facultate când eram adolescent supraponderal - am încercat fiecare dietă sub soare și chiar nu eram interesat să mă întorc pe nicio platformă restrictivă care făcea mâncare dușman și a făcut hrana tabu. "

În schimb, Daphne a ales să facă parte din planul violet al WW, care permite utilizatorilor să construiască mese în jurul a peste 300 de alimente ZeroPoint, inclusiv fructe, legume, proteine ​​slabe și cereale integrale.

---