Cum ar putea ajuta berea la scăderea în greutate Fox News
Un compus găsit în hamei poate ajuta la inversarea burții de bere. (iStock)
Când vine vorba de beneficii pentru sănătate și alcool, vinul roșu bogat în antioxidanți este de obicei băutura care atrage toate laudele.
Dar berea - cu toate acestea, carbohidrații și caloriile - are de asemenea avantaje, cu studii care arată că băutura poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi, la întărirea oaselor și la sistemul digestiv.
materie primă pentru producția de bere (iStock)
Acum, oamenii de știință au descoperit un alt avantaj pentru sănătate în prepararea dvs.: un compus numit xanthohumol, un flavonoid care se găsește în mod natural în hamei, poate fi un avantaj pentru pierderea în greutate și poate ajuta oamenii de știință să creeze o abordare nouă pentru abordarea obezității. Testele au arătat, de asemenea, că xanthohumolul poate reduce nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.
Nu, consumul de bere nu te va ajuta să slăbești. O halbă de IPA conține doar 0,0757 mg de xanthohumol, spune Cristobal Miranda, profesor asistent de cercetare la Institutul Linus Pauling al Universității de Stat din Oregon și autor principal al studiului, publicat într-un număr special al Arhivelor de Biochimie și Biofizică.
Pentru a obține orice beneficii ale xanthohumolului din bere, ar trebui să faceți imposibilul și să eliminați 3.500 de pinte pe zi.
Dar, spun cercetătorii, în viitor, o cantitate concentrată de xanthohumol ar putea fi ambalată într-un supliment și luată o dată pe zi. Suplimentul ar putea fi un tratament eficient și ieftin pentru sindromul metabolic, setul de factori care vă cresc riscul de boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate. Aproximativ unul din trei americani au sindrom metabolic, estimează American Heart Association, deci aceasta ar putea fi o inovație binevenită.