Lapte de brânză cu brânză bogată în proteine, care acționează împotriva gravitației

Luați-vă într-un blender, pentru că vă va plăcea acest milkshake de brânză cu brânză bogat în proteine ​​și banană (făcut cu înghețată!). Secretul acestui shake ultra-cremos este brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, care păstrează shake-ul gros, decadent și bogat în proteine, fără utilizarea prafurilor de proteine.

bogată

Ingrediente

  • 125 g 1% brânză de vaci
  • 130 g banană congelată, tăiată în bucăți
  • 30 g lapte de caju vanilat neindulcit
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • 10 g cremă de brânză degresată
  • 50 g înghețată Breyers Delights Vanilla Bean (sau înghețata preferată de vanilie macro-preferată la alegere) *
  • Fărâmă opțională fărâmițate și banane feliate, pentru topping (neincluse în numărarea macro)