Cum a slăbit Shonda Rhimes - Antrenament 2019; Dietă
S-ar putea să o cunoașteți pe Shonda Rhimes ca fiind celebrul creator al lui Grey’s Anatomy, dar nu tocmai de asta primește atenția în aceste zile. Shonda Rhimes este peste tot în știri, deoarece se deschide despre cum să poată pierde un Amazon de 150 de lire sterline! Dacă vă întrebați cum a slăbit Shonda Rhimes, continuați să citiți ghidul nostru complet.
Dacă nu te uiți prea mult la televiziunea primetime, este posibil să nu fi auzit de Shonda Rhimes. Dar dacă sunteți dependent de televiziune ca majoritatea dintre noi, probabil că ați urmărit cu binge câteva dintre emisiunile ei. Este cunoscută pentru că este creatorul și showrunner-ul unor hituri primetime, precum Grey’s Anatomy și Scandal. Ambele sunt incredibil de populare și își păstrează baza de fani în continuă creștere de la an la an.
Shonda Rhimes înainte și după poze
Dar, în loc să vorbim despre toate realizările ei în carieră, ne vom petrece timpul acoperind călătoria ei de slăbire. La fel ca mulți oameni din întreaga lume care se concentrează atât de mult timp și energie pe cariera lor, ei vor descoperi adesea că sănătatea și fitness-ul lor sunt împinse în lateral. Așa s-a întâmplat cu Shonda Rhimes, dar asta nu înseamnă că trebuie să rămână așa pentru totdeauna. Vorbim mai multe despre această problemă în recenta noastră recenzie pentru remedierea diabetului Halki.
Shonda a decis că vrea să creeze un nou stil de viață care să îi motiveze pe fanii ei, precum și pe colegii ei, să se îmbunătățească și ei înșiși. Știa că se bazează prea mult pe mâncarea rapidă, care nu era sănătoasă și nu făcea suficient timp pentru exerciții.
Shonda Rhimes Călătorie de slăbire
După ani de viață nesănătoasă, Shonda Rhimes a decis că este timpul să facă o schimbare. Și băiat a făcut-o! A reușit să scadă peste 150 de lire sterline făcând câteva schimbări ușoare în stilul ei de viață. Ea și-a împărțit călătoria de slăbit în două secțiuni diferite. Programul de dietă, precum și programul ei de antrenament.
Când vine vorba de dieta ei, Shonda Rhimes știa că trebuie să stea departe de alimentele procesate și zahărul artificial. În curând, s-a orientat către o dietă prietenoasă cu keto cu ajutorul companiei Keto Custom, puteți citi pagina noastră completă de recenzii la planul keto personalizat. Acestea au fost cele două modificări principale pe care le-a făcut pentru a vedea o diferență drastică în greutatea ei, dar și în energia ei. nivelurile și starea ei de spirit. Ea a început să-și urmărească strict caloriile și a crezut că acest lucru a făcut mai ușor să vadă vizual ce mânca. Mulți oameni folosesc o aplicație numită Macrostax pentru a-și urmări mâncarea, precum și nivelurile macro.