Cum a mers o femeie de la a bea cinci cutii de sodă pe zi până a pierde 170 de kilograme

„Acum fac lucruri pe care nu le-am visat niciodată că sunt posibile”, spune kinetoterapeutul în vârstă de 30 de ani

Megan Rachow își amintește exact ziua în care a decis că este timpul pentru o schimbare.

„Am trăit o viață de obezitate de câțiva ani și am fost epuizat atât din punct de vedere fizic, cât și mental”, spune terapeutului în vârstă de 30 de ani PEOPLE. „Am simțit că am câștigat atât de mult în greutate încât nu aș mai putea să-l retrag niciodată. Îmi amintesc încă ziua în care mi-a răsturnat comutatorul - 19 iulie 2014 - și am decis că am terminat de trăit așa. ”

Locuitorul din Medina, Ohio, spune până în acel moment că bea cinci sau mai multe cutii de sodă pe zi, mănâncă cantități mari de mâncare și se oprește zilnic la autovehicul.

„Exercițiul nu era în discuție, abia puteam să urc scările către apartamentul meu”, spune ea.

Stimulată în acțiune, Rachow spune că a început mic, tăind mai întâi sifon și mâncând doar mâncare pe care a gătit-o acasă.

---