Culturist care a pierdut 135 kg
Jana Roller este mândră de progresele pe care le-a făcut după doi ani de muncă grea în sala de gimnastică
Jana Roller a făcut întotdeauna parte din lumea culturismului - tatăl ei a fost un concurent și a împușcat mulți sportivi de fitness prin munca ei de fotograf profesionist - dar mama din Columbia Britanică, din Canada, nu a crezut niciodată că va concura singură.
Roller, în vârstă de 29 de ani, s-a luptat cu anxietatea și depresia toată viața și, chiar dacă ajunsese la 307 lbs., I-a fost greu să se motiveze să facă schimbări reale pentru a se face sănătos.
„Când ești deprimat, îți spui:„ Nu, nu pot ”și„ Nu ești suficient de bun ”, spune ea PEOPLE. „A ajuns la punctul în care știam că trebuie să urmăresc ceva ce voiam să fac pentru o perioadă foarte lungă de timp pentru ca eu să pot face acest lucru, pentru că mi-am spus că nu merit și că nu pot Nu o fac atât de mulți ani. ”
Un incident traumatic i-a dat lui Roller apăsarea de care avea nevoie pentru a începe în cele din urmă culturismul, lucru de care se bucurase întotdeauna, dar nu îl urmărise niciodată.
„Momentul meu„ aha ”a fost când eram la parc cu fiul meu”, spune ea. „A fugit de mine și aproape a fost lovit de o mașină pentru că nu l-am putut prinde. M-am gândit: „Acest lucru trebuie să se schimbe chiar acum”. ”
La începutul anului 2015, Roller a început să lucreze cu un antrenor și a început un program riguros de antrenament de forță. Până în ianuarie 2016, Roller a pierdut o cantitate semnificativă de greutate și a decis că vrea să concureze într-o competiție de culturism în anul următor.