Cu cât ești mai îngrădit cu atât ești mai nesănătos! Newswire
Obezitatea este o afecțiune care trebuie tratată zilnic. Este prudent să nu urmărești pur și simplu o pierdere temporară în greutate, ci să schimbi obiceiurile de viață și să ții greutatea permanent sub control.
24 iulie 2013 (Newswire.com) - S-a dovedit din punct de vedere medical, prin cercetări și studii științifice, că obezitatea sau condiția de a fi supraponderal este cauzată de mai mulți factori. Se crede că există peste 1 miliard de adulți supraponderali și obezi în lume. Cea mai mare rată, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății sau OMS, se află în America, cu 62% din populație supraponderală și 26% obezi. Și cel mai mic, potrivit OMS, este în Asia de Sud-Est, cu o greutate redusă de 14% și doar 3% obezi.
Cea mai frecventă cauză a obezității este practicile alimentare nesănătoase, împreună cu un stil de viață sedentar. O dietă bogată în calorii este vinovatul numărul unu în numărul tot mai mare de persoane obeze din lume. Răsfățarea cu mâncăruri rapide, consumul excesiv și consumul unor cantități mari de dulciuri și carbohidrați sunt principalii factori care contribuie la obezitate.
Un stil de viață sedentar înseamnă mai multe calorii necheltuite în organism. Fără exerciții fizice și alte activități fizice, corpul va acumula mai multe celule adipoase și ceea ce urmează este o concluzie abandonată.
O considerație este factorul genetic. Dacă există membri obezi ai unei familii, există o mare tendință ca frații să fie și ei obezi. Cu toate acestea, aceasta nu este o concluzie uitată, oricine poate controla obezitatea consumând un număr durabil de calorii și fiind activ zilnic.
S-a dovedit din punct de vedere medical că persoanele supraponderale sunt mai predispuse la boli. Medicii din întreaga lume sunt de acord că, cu cât persoana este mai supraponderală, cu atât se va confrunta cu probleme grave de sănătate într-un anumit stadiu al vieții. Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui, persoanele supraponderale și obeze sunt susceptibile la boli coronariene, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral și diabet de tip 2. Depresia, cancerul, infertilitatea și infecțiile cutanate se numără, de asemenea, pe lista lungă a posibilelor boli. Celulele adipoase sunt transportate de sânge către diferite organe ale corpului unde sunt depuse. Această acumulare de celule poate interfera cu funcția normală a fiecărui organ, rezultând boli sistemice.