Crossword Puzzles For Your Brain Buletine săptămânale Andrew Weil, M

Această constatare se omite dintr-un sondaj online în care cercetătorii din Marea Britanie au întrebat mai întâi aproximativ 19.000 de vârstnici cu privire la cât de des practicau puzzle-uri de cuvinte sau numere și apoi le-au cerut să facă teste cognitive care ajută la măsurarea modificărilor funcției creierului. Rezultatele au arătat că cu cât participanții obișnuiau să facă puzzle-uri, cu atât performanța lor este mai bună la testele care le evaluează raționamentul, atenția și abilitățile de memorie. Pe baza acestor constatări, anchetatorii de la Universitatea din Exeter și King's College din Londra au calculat că persoanele în vârstă care lucrează regulat la puzzle-uri de cuvinte au funcția creierului echivalentă cu 10 ani mai mică decât vârsta lor cronologică la testele de evaluare a raționamentului gramatical și la opt ani mai tinere la teste măsurarea memoriei pe termen scurt. Liderul studiului Anne Corbett de la Universitatea din Exeter Medical School a concluzionat că „nu putem spune că jocul acestor puzzle-uri reduce în mod necesar riscul de demență în viața ulterioară, dar această cercetare susține constatările anterioare care indică utilizarea regulată a puzzle-urilor de cuvinte și numere ajută la menținerea creierele funcționează mai bine pentru mai mult timp ”.

---