Crevetă; Reteta de salată de papaya MyRecipes
2 - Nu mi-a plăcut

Prânz: Țineți durerile foamei departe cu aceste feluri de mâncare sănătoase și delicioase! 150 de calorii și mai puțin. Pierde greutatea pe 5: 2. Această rețetă sănătoasă, rapidă și ușoară este prezentată în secțiunea de prânz a noului ghid 5: 2 pentru dieta de 2 zile. Cartea oferă o selecție de peste 100 de rețete gustoase care îndeplinesc cantitatea zilnică de 500 de calorii pentru cele 2 zile de post intermitent, așa cum este cerut de dieta 5: 2.
Pentru pansament:
1 șalotă mare, curățată și tăiată felii
1 chile roșii, tocate mărunt
Coajă rasă și suc de 1 tei
4 linguri oțet de vin de orez
2 lingurițe sos de pește thailandez