Creșterea în greutate după nuntă - Comunitatea Knot
Re: Post creștere în greutate după nuntă?
M-am leneș. Aceasta este scuza mea.
Mă îmbunătățeam și acum sunt bolnavă, ultimul lucru pe care îmi doresc cu adevărat să-l fac este să merg la sală.
Când mă aflu în modul „stres ocupat”, scap în greutate ca o nebună. Odată încheiată nunta, nu mai este atât de ocupat.
Acest lucru și dragostea mea recent dezvoltată pentru brânza Brie proaspătă și baghetele proaspăt coapte cu siguranță nu au ajutat.
De fapt, am început să câștig din nou chiar înainte de nuntă. Rochia mea se potrivea și viețile noastre erau agitate și fast-food.
De la nuntă, pur și simplu nu am făcut/găsit timpul pentru a face exercițiul o prioritate. În plus, există întotdeauna un motiv pentru a mânca/sărbători/orice.
Cred că unul dintre factorii care contribuie la creșterea în greutate după nuntă este că nu vă mai faceți griji în privința potrivirii într-o rochie sau a căutării bune pentru poze etc. Celălalt este doar un anumit nivel de confort. Parcă nu ai ieși să impresionezi pe nimeni. Pentru mine, îmi place mâncarea. Îmi place să gătesc, prăjesc, folosesc unt etc. și am un control al porțiunilor super suge. Astea sunt lucrurile la care lucrez acum.
Am câștigat aproximativ 12 kilograme când m-am mutat acum 2 ani cu John, dar de atunci am pierdut aproape 15. Unele din cauza exercițiilor fizice, dar asta a fost în mare parte centimetri. M-a readus pe bicicletă după 30 de ani. Am numit câștig greutatea mea hibernantă, deoarece a fost prima mea iarnă aici.
Cea mai mare parte a pierderii în greutate a avut loc în ultimele 6 luni, cu unele alte probleme pe care le-am avut - depresie, anxietate, migrene de tip cluster/ciclu etc.
Nu vreau să vorbesc despre asta.
DAR ÎL PIERD, OK. Renunțați la taxarea mea.
Am câștigat aproximativ 10 de la nuntă, dar.
Am suferit de boala Lyme cu aproximativ o lună înainte de a ne căsători, așa că, între febre și articulațiile dureroase, am scăzut în greutate ca o nebună.
De asemenea, tind să mă îngraș iarna doar pentru că iernile din Chicago mă fac să vreau să hibernez.
Ca răspuns la Re: după creșterea în greutate a nunții?:
[CITARE] Ca răspuns la Re: după creșterea în greutate a nunții?: Mușcă-ți limba, nu spune asta. Ridicarea este cel mai bun lucru din lume, păstrează-o. Dacă devii mai mic, dar numărul crește, chiar contează?