Creșterea în greutate a foștilor fumători a fost subestimată, spune raportul Smoking The Guardian
Fumătorii care reușesc să renunțe câștigă în medie 4-5 kg (9-11 lb) - mult mai multă greutate decât cantitatea citată de obicei în pliantele cu sfaturi de sănătate - cercetările au dezvăluit.
În timp ce astfel de pliante spun adesea că cei care renunță de obicei au greutatea de 2,9 kg ca urmare, realitatea este că au adăugat adesea 4-5 kg în plus după un an.
Cifra de 2,9 kg este o subestimare „inexactă”, iar medicii ar trebui să ofere pacienților care doresc să renunțe o imagine mai realistă, spune studiul.
„Încetarea fumatului este asociată cu o creștere medie de 4-5 kg a greutății corporale după 12 luni de abstinență și cea mai mare creștere în greutate are loc în termen de trei luni de la renunțare”, spune cercetarea publicată pe site-ul British Medical Journal.
La un an după renunțare, 16% dintre oameni pierduseră în greutate în comparație cu când fumau, au descoperit echipa de medici din Marea Britanie și Franța.
Cu toate acestea, 37% au câștigat până la 5 kg, 34% au câștigat 5 kg-10 kg și 13% - aproape unul din șapte - au fost cu cel puțin 10 kg mai grele.
Cercetătorii au descoperit că aproximativ jumătate dintre cei care au renunțat au câștigat 1 kg-8 kg.
Renunțatorii care au renunțat la utilizarea terapiei de substituție a nicotinei, cum ar fi plasturile, au câștigat ceva mai puțin greutate după un an (4,5 kg) decât cei care au făcut acest lucru folosind doar voința (4,7 kg) sau fie medicamentul Zyban (4,8 kg), fie rivalul său Champix (5,3 kg), conform revizuirii a 62 de studii publicate anterior privind creșterea în greutate după renunțarea la fumat.