Creierul din spatele dietei Skinny Jeans
Fapt: 97% din toți cei care tin dieta vor recâștiga greutatea pierdută în 5 ani
Fapt: Bingingul este tulburarea de alimentație nr. 1 ... 3 milioane de oameni o au
Fapt: Am fost odată un consumator de mâncare pierdut și pierdut 50 de kilograme. Și a ținut-o departe!
Ca nutriționist, autor și personalitate TV, am ajutat milioane de oameni să facă același lucru.
Fie că sunteți un consumator excesiv sau un dietă de yo-yo sau doar cineva care se luptă cu tiparele emoționale emoționale și problemele de greutate, ați ajuns în locul potrivit.
Crede-mă ... Știu totul despre consumul excesiv și emoțional Am fost și eu acolo - și am scăpat 50 de lire sterline schimbând fundamental modul în care gândesc. Am devenit inteligent și slab!
Ofer consultări personale, sesiuni de grup și sfaturi neprețuite și tehnici noi și inteligente pentru a sparge acele obiceiuri și modele de gândire care vă conduc la dulapul pentru biscuiți (sau coș de pâine sau tavă cu brânză).
Pentru mai multe despre călătoria și filozofia mea, faceți clic aici!
Devino inteligent și slab!
Logic ȘI practic!
Îți mulțumim Lyssa pentru o abordare logică, practică și bazată pe dovezi a gestionării sănătoase a greutății. În loc să vă concentrați asupra caloriilor, vă scufundați în conexiunile emoționale cu mâncarea. Abordarea ta absurdă și amuzantă este atât de ușor de raportat!
Optimist și motivant
Lyssa o păstrează întotdeauna reală și este optimistă și motivantă. Este practică, sfaturile ei sunt ușor de aplicat în viața de zi cu zi și obține rezultate.
Nu pot exercita o dietă proastă!
Doar nu-mi vine să cred că am scăzut 10 kilograme în 12 săptămâni de lucru cu tine. După ani și ani și ANI de alimentație „sănătoasă” și concentrarea excesivă asupra arsurilor bogate în calorii la sala de sport, tocmai mi-ai dovedit că nu poți exercita o dietă proastă.
Am citit coperta [The Skinny Jeans Diet] coperta pentru a acoperi și mi-a plăcut! M-ai inspirat să scap de prietenii mei răi (am mai mulți)! Țin cartea lângă pat pentru a o examina noaptea înainte să mă culc. în timp ce planific mental mesele de mâine!
Mi-am menținut pierderea în greutate!
Conceptul de mâncare „prietenul rău” al lui Lyssa a ajutat cu adevărat să schimbe modul în care gândesc despre mâncare. M-a ajutat să slăbesc peste 35 de kilograme și sunt mândru să spun că au trecut trei ani și că greutatea este încă scăzută! Mulțumesc, Lyssa pentru că a fost unul dintre noi și pentru înțelegerea a ceea ce ne împiedică! "
Prosperă într-o lume a mâncării!
Salut! Este Brooke. Ghici ce dimensiune am după 14 luni după ce am început cu tine? Mărimea 2! Un. Real. Acum prosper într-o lume a mâncării! Ceea ce îți pui în gură este cu adevărat secundar gândurilor pe care le pui în cap!