Cred că carnea ar putea fi bună pentru tine

Forum filozofic vegan

Subiecte fără răspuns
Subiecte active
Căutare
Echipa

Cred că carnea ar putea fi bună pentru tine.

Postează de VBS2014 »Duminică 28 decembrie 2014 11:50

Cred că dacă punem carne slabă în dieta noastră, am putea fi mai sănătoși. Un raport din 2012 a arătat că americanii care mănâncă în mod regulat carne de vită slabă primesc mai multe proteine, zinc, potasiu și vitamine B decât persoanele care nu o consumă. Și un raport din 2010 a estimat că carnea de vită slabă reprezintă aproximativ 15% din proteinele națiunii, dar doar aproximativ 4% din totalul grăsimilor. „Carnea slabă este un lucru sănătos”, spune Carol O'Neil, dr., Coautor al ambelor rapoarte și profesor de nutriție umană și alimente la Universitatea de Stat din Louisiana. deci carnea slabă este bună, așa că cred că dacă reducem carnea și ne ținem de un produs din carne pe zi, am putea reduce producția în masă de animale și am trăi o viață mai sănătoasă

Re: Cred că carnea ar putea fi bună pentru dvs.

Postează de brimstoneSalad »Duminică 28 decembrie 2014 12:21

Nu, S.A.D. (Dieta americană standard) este incredibil de nesănătoasă. Înlocuirea cărnii pline de grăsime cu carne slabă este mai bună pentru dvs. decât consumul unei diete tipice americane. Cu toate acestea, o dietă pe bază de plante este mai sănătoasă decât oricare dintre acestea. Nu este nevoie de carne slabă, dar oamenii care mănâncă carne slabă mănâncă mai puțină carne cu grăsimi pline, făcându-i astfel mai sănătoși decât ar fi mâncat S.A.D.

Acest lucru este irelevant pentru vegetarieni, care nu mănâncă deloc carne, astfel încât carnea slabă le-ar face mai puțin sănătoase, deoarece ar înlocui legumele în schimb.

Carnea slabă nu este bună pentru tine, este cea mai mică dintre cele două rele nutriționale.
Totuși, este la fel de teribil pentru mediu și nu este durabil.

Aceasta compară oamenii care mănâncă hamburgeri prăjiți grași cu cei care mănâncă în schimb carne slabă .

Este banal să constatăm că ajustarea dietei tipice americane în aproape orice mod o poate îmbunătăți.

Studiile care compară dietele vegane cu cele care conțin carne arată în mod obișnuit că carnea nu promovează sănătatea sau nu este necesară.