Corpul uman are un tip ciudat de grăsime care poate ajuta efectiv la pierderea în greutate
Samuel Virtue, Antonio Vidal-Puig și Vanessa Pellegrinelli, Conversația
1 decembrie 2018
Obezitatea este o boală în care oamenii acumulează tot mai multe grăsimi. Când ajung la un anumit punct, grăsimea lor nu mai funcționează și dezvoltă boli, cum ar fi diabetul de tip 2. Dar nu toate grăsimile sunt rele.
Grăsimea care se acumulează în obezitate se numește grăsime albă, dar o a doua formă de grăsime (grăsime brună) ar putea fi de fapt folosită pentru tratarea obezității.
Grăsimea brună a evoluat pentru a transforma combustibilul în căldură. La animalele mici, cum ar fi șoarecii și șobolanii, grăsimea brună produce căldură care îi ajută să supraviețuiască, chiar și la temperaturi înghețate.
Grăsimea brună poate arde o cantitate uimitoare de energie. Atunci când este activat complet, doar 100 de grame de grăsime brună pot arde 3.400 de calorii pe zi - aproape dublând aportul zilnic al majorității oamenilor și mai mult decât suficient pentru a combate rapid obezitatea.
Chiar mai bine, din motive pe care nu le înțelegem încă, atunci când grăsimea brună arde combustibil, corpul nu o simte, ceea ce înseamnă că persoana nu mănâncă mai multe alimente pentru a rămâne la aceeași greutate.
În timp ce bebelușii au o mulțime de grăsimi brune, majoritatea adulților au foarte puține și, mai rău, este aproape întotdeauna inactiv. Cu toate acestea, studii recente au arătat că putem dezvolta mai multe grăsimi brune, făcându-l o abordare atractivă pentru tratarea obezității.
Cum se face mai multă grăsime brună
Din păcate, singura modalitate fiabilă de a crește cantitatea și activitatea de grăsime brună este de a imita o iarnă grea - una fără încălzire centrală și haine calde.
Plasarea oamenilor în frig le spune corpului că au nevoie de mai multă căldură, iar sistemul lor nervos le spune grăsimii brune să se aprindă și să devină mai mari. Dar a pune oamenii într-o cameră friguroasă zile întregi este impracticabil, ca să nu mai vorbim chiar de neplăcut.
O opțiune este de a imita semnalele nervoase care activează grăsimea brună folosind droguri. Dar medicamentele care activează grăsimea brună cresc și tensiunea arterială și ritmul cardiac. Acest lucru are efectul secundar de a provoca atacuri de cord, în special la persoanele obeze, pe care se presupune că le tratează grăsimea brună.