Conținut caloric în comori din mare Pangasius somn vietnamez

Nivelează-ți corpul

conținut

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Conținut caloric în comori din mare Pangasius somn vietnamez

Număr de calorii: pe baza porției de 3 oz

  • Calorii: 90
  • Gras: 4g
  • Carbohidrați: 0g
  • Proteină: 13g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

90 de calorii sunt în 3 oz - are aproximativ același grad de calorii ca 21,6 bucăți de hamsii rulate, 0,24 lbs de caracatiță și 0,22 lbs de merlan.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

0% din valoarea zilnică recomandată va fi îndeplinită de 1 porție. Având o cantitate mică de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 0%, conține aceeași cantitate ca brânza colby, brânza elvețiană și pepperoni. Acest aliment specific are un grad slab de carbohidrați în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați. În același mod, cel mult 0% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de carbohidrați și calorii.

Cât colesterol este în 1 porție?

Pentru un bărbat sănătos, 45 mg reprezintă 15% din valoarea zilnică recomandată. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (pește și fructe de mare), acest aliment are un grad moderat-ridicat de colesterol. În acest caz, aproximativ 24% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai ridicat de colesterol. La fel, aproximativ 95 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mic de colesterol. Acest produs are același grad de colesterol ca alimente precum brânză de muenster, friptură și salată de ouă la 100 mg pe 200 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate extremă.