Construiți-vă fundația nutrițională pentru sănătate și vitalitate Kripalu

Te simți epuizat sau epuizat? Căutați mai multă energie, o memorie mai bună și o funcție cognitivă îmbunătățită? Aflați cum să mâncați într-un mod care se potrivește optim fiziologiei dvs. John Bagnulo ne învață despre alimentele esențiale necesare sănătății, cum să le încorporezi zilnic și modalități simple de a dobândi substanțe nutritive cheie care vă susțin exercițiul sau programul de fitness.

fundația

Conceput atât pentru începători, cât și pentru bucătari, acest program include strategii pentru