Constipație Cu greu răspunde la apelul naturii. Faceți acest lucru pentru a corecta lucrurile - The Economic
Rezumat
Alegerile dietetice și activitatea zilnică au un impact mare asupra modului în care se comportă intestinele.
Pentru mulți dintre noi, a mânca zilnic este o mișcare intestinală dar nu atât de ușoară. A fi deranjat de hemoroizi (grămezi) și fisuri este o problemă dureroasă care poate avea un impact asupra calității vieții cuiva.
„Fisurile și grămezile sunt cauzate în general din cauza constipației pe termen lung și a lipsei de fibre în dietă”, a spus dr. Prajesh Bhuta, chirurg colorectal la Spitalul și Centrul de Cercetare Jaslok, Mumbai. Dr. Narasimhaiah Srinivasaiah, consultant senior-chirurgie colorectală la spitalele Apollo, Bengaluru, a spus că constipația este un factor semnificativ pentru fisurile anale. Trecerea scaunului dur provoacă o fisură în căptușeala canalului anal. Această leziune determină sfincterul anal (mușchiul care controlează pasajul din spate) să intre într-un spasm care provoacă durere. Durerea este brusc urmată de un sentiment de disconfort și neliniște timp de câteva minute până la ore. De asemenea, obiceiurile neregulate ale toaletei pot duce la fisuri. El a adăugat că orice tensionare cronică care crește presiunea abdominală, cum ar fi constipație, tuse cronică și probleme de prostată, poate fi o cauză a hemoroizilor și a fisurilor.
Cum ar putea fi puiul Kadaknath al lui Dantewada noul moft alimentar
Pui negru traversează coridorul roșu
Și Sreenivasaiah a spus: „Alegerile stilului de viață trebuie învinovățite într-o populație semnificativă; dieta occidentalizată, lipsa de fibre, aportul inadecvat de fructe, lipsa exercițiilor fizice, programul prelungit de lucru și sedentarismul ”pot duce la probleme.
Slujba pe care o faceți poate avea, de asemenea, o legătură cu tulburările intestinale. Așezarea timp de ore lungi și un stil de viață sedentar provoacă staza scaunului și constipație. La rândul său, acest lucru face ca scaunul dur și voluminos să provoace o ruptură în timp ce trece prin căptușeala canalului anal, a spus Bhuta.
Adarsh a subliniat, de asemenea, că lucrările de birou pot cauza problema. De asemenea, el consideră vinovat stilul de viață sedentar în rândul populației de astăzi. De asemenea, supraponderalitatea este o cauză a multor boli, inclusiv a grămezilor, a spus el.