Conștient de psihologia inconștientă astăzi
Lucrați cu inconștientul dvs., mai degrabă decât să încercați să-l supuneți în supunere.
Postat pe 30 iulie 2013
"Mintea conștientă determină acțiunile, mintea inconștientă determină reacțiile; iar reacțiile sunt la fel de importante ca acțiunile." -E. Stanley Jones
Luna trecută, am vorbit despre perspectiva Huna asupra minții inconștiente (unihipili) și despre modul în care vechii hawaieni au lucrat cu aceasta pentru a elibera emoții negative pentru a-și menține sănătatea fizică și emoțională. Articolul a ridicat o serie de întrebări despre inconștient pe care aș dori să le abordez.
Teoriile despre inconștient variază foarte mult în cadrul cercurilor psihologice, din viziunea freudiană că este un depozit de dorințe inacceptabile social, amintiri traumatice și emoții dureroase până la perspectiva psihologiei cognitive că mintea inconștientă este pur și simplu un pachet de procese cognitive pe care nu le conștientizăm. din de, nu o entitate în sine.
Adevărul este că este greu să demonstrezi oricare dintre aceste teorii. Așa cum știm că universul este vast, știm că inconștientul este puternic. Și la fel ca cercetările noastre în spațiu, cunoașterea noastră a minții inconștiente este limitată de echipamentul științific pe care îl avem la dispoziție pentru a-l observa. Așa că ajungem să ne abonăm la teoriile pe care le considerăm cele mai utile. Pentru mine, asta înseamnă perspectivele Huna, Neuro Linguistic Programming (NLP) și Jung.
Pentru oamenii laici din culturile occidentale, mintea inconștientă a fost privită ca un dușman, o putere tulbure care s-a apucat să ne saboteze dorințele conștiente. A devenit țapul ispășitor pentru fiecare eșec, greșeală sau reacție nedorită. Mai recent, oamenii au ajuns să se gândească la mintea inconștientă ca la un instrument pe care îl pot folosi în mod conștient pentru a ajunge acolo unde vor să ajungă. Ei lovesc mintea cu afirmații, apoi se întreabă de ce nu funcționează.
Dar Huna, NLP și Jung tratează mintea inconștientă cu mult mai mult respect. Ei cred că inconștientul are roluri specifice, importante de jucat și îndatoriri de îndeplinit. Ei văd mintea inconștientă ca având o înțelepciune proprie care ar trebui onorată. Și subliniază lucrul cu inconștientul, mai degrabă decât încercarea de a-l transforma în supunere sau de a-l ignora.
Nu aveți nevoie de un doctorat. în psihologie pentru a lucra eficient cu inconștientul dvs., dar trebuie să înțelegeți câteva elemente de bază. Iată câteva dintre aspectele inconștientului pe care le învăț studenții mei în Huna și NLP și cum se aplică pentru dvs.