3 sosuri simple pentru friptură cu conținut scăzut de calorii - un gust de fitness
Nu ne stropim deseori cu banii în restaurante elegante. S-ar putea să fi observat că ne petrecem mult timpul în propria noastră bucătărie, dând în schimb mâncăruri acolo.
Când ne aventurăm, în general este un Steakhouse. Suntem fraieri pentru friptură foarte bună.
Din păcate, ar fi mai puțin decât rațional să aruncăm acest tip de pană săptămânal. Da, viața este grea.
Așadar, aveam nevoie de un pic convingător pentru a testa un alt friptură mult mai accesibil din Islanda. (Amintiți-vă că le-am mai testat Surf 'n' Turf?)
De această dată, Extra Lean Belgian Blue Rump Steaks.
Două motive pentru care oamenii, în general, nu se lasă la friptură atât de des:
În general, este destul de bogat în grăsimi
Deci, această friptură este ieftină și slabă. Problema rezolvata!
Acum, permiteți-ne să fim clari - dacă cheltuiți 4,99 GBP pentru nu unul, ci pentru două fripturi și vă așteptați în schimb la un Filet Mignon de tip Hawksmoor ... veți fi puțin dezamăgiți.
Totuși, veți obține o friptură destul de decentă, slabă și prost/ușor de preparat.
S-ar putea să fie mici, dar ambalează un pumn de proteine și sub 1g de grăsime! Dacă ai avut vreo îndoială că erau atât de slabe, uită-te de unde vin ... Îți faci singur mintea. 2 - 5 minute timp de gătit într-o tigaie fierbinte, sau le puteți flutura peste un radiator și le puteți mânca așa cum ar trebui.